Оля, привет! С отвесом!!! Вкусный завтрак )))
Что планируешь на обед-ужин? Десерт будешь готовить? )

На обед планирую тако приготовить, и еще вот молочное суфле хочу-хочу... купила себе такой маленький электровенчик, ну он спец. для молока в кофе, а попробовала яйца взбить-отлично, молоко-просто замечательно, устойчивая пенка получается и мыть не сложно...вот и хочу суфле....
а еще наконец сахзам милфорд купила и таблетированный и жидкий, и правда нет привкуса, даже мужу дала опробовать, он подтвердил...а еще купила вчера солезаменитель, который с пониженным содержанием натрия, но зато с магнием и калием...чтоб вода не задерживалась...
А еще....только тсссс....схомячила вчера в первом часу ночи 1/3 от стейка горбуши г/к....ням!

А, да еще наконец рассчитала идеальные для себя пропорции ингредиентов хлеба, яйцо по прежнему одно, а все остальные удвоила, и делю хлеб на 2 дня...
Раньше получался как яичница с отрубями, а теперь хлеб-хлеб!!!

А чё только 1/3?? ))) Я б весь схомячила!!!! Это ж рыба ))

А расскажи мне про хлеб, как делаешь?

Блииин, не могу много есть, перекрывает канал....не знаю что и случилось, муж удивляется...
Хлеб: 1 яйцо взбиваю с солью, мелю 4 ст.л. овсяных и 2 ст.л. пшеничных отрубей, все смешиваю со взбитым яйцом, добавляю 1/2 ст. л. творога, лучше гладкого, без крупинок, и 2 ст.л. молока0%, смештваю, в форму и в м/в на 3,5 минуты на саму. большую мощность...вуа-ля)

аааа! Я теперь поняла, почему на 2 дня - из-за количества отрубей!!! А-то я переживала, что все сразу съедаю, не могла понять. как еще такое и делить можно!!! Во, дурная какая-то я )))
Спасибо за рецепт, Оля! Я как раз хочу сделать паштет из куриной печени, будет на что мазать ))

Да, хлеб всему голова!

Оля, испекла только что твой хлебушек)))
Есть буду только завтра - знающий народ говорит, что вечером только чистый белок! Ну что ж, дождёмся утра

Приятного аппетита, надеюсь вкусно получилось)))

Привет, Оль, поздравляю, комплементы это замечательно, а главное то ли еще будет ;) Умничка, семимильными шагами идешь к совершенству, так держать!!!
Аппетита нет? Завидую. А я троглот Причем хочется чего-нибудь к дю отношения не имеющего, только и спасаюсь что курсами да фитнесом своим!


Хороших выходных!