2,5 месяца, -20!!!!!!!!!!

[Бирюза]

Олечка с отвесом тебя!!! Процесс идет!
И спасибо за рецепт ванны - сделала Клеопатру себе - класс)))
На счет аппетита - у меня тоже пропал куда-то. Заставляю себя кушать. Странно даже. А хлебушек твой на 2 дня тоже попробую сделать - как раз нам с мужем на двоих.

[Бирюза]

А заменитель соли я тоже купила в продуктовой аптеке))) Добавляю теперь везде.

[o.atavina]

Привет, Оль, поздравляю, комплементы это замечательно, а главное то ли еще будет ;) Умничка, семимильными шагами идешь к совершенству, так держать!!!
Аппетита нет? Завидую. А я троглот Причем хочется чего-нибудь к дю отношения не имеющего, только и спасаюсь что курсами да фитнесом своим!


Хороших выходных!

А может побольше белка есть...он то и заставляет вырабатываться кетоны, которые подавляют и регулируют апетит...вот как-то так.

[o.atavina]

Олечка с отвесом тебя!!! Процесс идет!
И спасибо за рецепт ванны - сделала Клеопатру себе - класс)))
На счет аппетита - у меня тоже пропал куда-то. Заставляю себя кушать. Странно даже. А хлебушек твой на 2 дня тоже попробую сделать - как раз нам с мужем на двоих.

ну хлебушек, прямо скажем, не мой я рецепт тут вычитала, просто немного под себя рецепт отрегулировала) но мне очень приятно, спс))))) повторюсь, но я надеюсь что вам будет вкусно!!!

[koshechka]

Оля,приветик!Поздравляю тебя с отвесиком,ты молодец!!!А когда результаты заметны со стороны-это вообще кайф...Желаю хорошего настроения и позитива!!!

[o.atavina]

Оля,приветик!Поздравляю тебя с отвесиком,ты молодец!!!А когда результаты заметны со стороны-это вообще кайф...Желаю хорошего настроения и позитива!!!

Спасибо большое, я прям загордилась, нос задрала!!! Зато не сорвалась!!!

[Avantasia]

Оль, с отвесиком!

[o.atavina]

Оль, с отвесиком!

Благодарю!!

[o.atavina]

Прювет всем!!!
Сегодня привес..100 гр. Но на весах с анализатором жира, процентное отношение этого самого жира на 1 десятую уменьшилось, а знечит усе упорядке!!! Процесс идет
Сегодня БО
Завтрак йогурт, кофе, хлеб с ветчиной, как вчера...
Обед шаверму пожалуй состряпаю
ужин2 вареных яйца ииии творог

[Фима]

Привет, Оля! У тебя такие навороченные весы, что даже процент жира показывают?? надо себе такие прикупить )
А что за шаверма?? Я буду сегодня хлеб по твоему рецепту готовить ))