Ездили в гости к моей маме, ночевали там, проболтали с ней полночи Если бы мне в подростковом возрасте сказали, что у нас такие отношения будут, не поверила бы.
Сегодня с утра сходили семьей в классный музей, "Крылатая гвардия". Это про десантников, самолеты, парашюты и катапультные кресла. Я от мастерства экскурсоводов просто балдела. Вот честно: не ожидала, что такое удовольствие получу.
А еще по делу ходили, вроде должно выгореть В общем, ежели все хорошо будет, в понедельник с вами поделюсь

Удачи тебе, Натах! Пусть все получится, как ты хочешь!

Наташа, дуржу кулачки за твое дело, пусть все получится, все будет как захочешь)

Удачи!

Девоньки, спасибо за поддержку

Вчера совсем не было времени выбраться и написать, что ж я ела. Щас накатаю, что помню.

Отчет за пятницу, 02.11.2012
БО 2\2
Завтрак. 2 треугольничка сыра, бульон с курицей (100 г) и капустой.
Обед. 2 порции салата из сайры с соленым огурцом и яйцом (общепит, благо майонез покрывал не все блюдо).
Полдник. Запеканка творожная (100 г).
Полдник. Оладушки кефирные на отрубях и яичном белке, огурчик, курокекс (60 г).
Ужин. Курокексы (150 г), огурец.
Прогулка 40 минут.
Крем, самомассаж.

Ну утро субботы привес, 200 г (это при взвешивании в 11-12 дня, а в 7.30 привес был 1100 г ) Думаю, виноваты посиделки за чайничком чая, это-то на ночь глядя, и гормоны (да-да, они, заразы, всегда виноваты ).

Съедено в субботу, 03.11.2012
ЧБ 1/2
Завтрак. Кусочек курицы (150 г).
Обед. Кефирные оладушки на отрубях и белках, с молоком. Курица (100 г).
Полдник. Запеканка творожная (100 г).
Ужин. Карасики, запеченные под йогуртовой шубой (200 г).
Крем, самомассаж.
Не успела, весь день трудилась по дому, как пчелка, даже не присела. Но в магазин бегала, быстрым шагом, минут 20

Отвес сегодня по сравнению к линеечкой
-300
а если сравнивать со вчерашними показателями, то вообще
-500

Сегодня проверила теорию про чай. Вчера перед сном снова чаевничали. Ну и что? Утром в районе пяти вес был 69,5 (не подумайте, не вставала, чтобы взвеситься специально, это я чай из организма выпроваживала) А вот когда выспалась, к десяти - отвес

Натуська, с отвесом тебя! Экспериментатор ты наш! Я вот очень лублю чаю на ночь налакаться, или хоть воды. Тут действительно главное - выспаться!

Ага, и у нас традиция такая. Благоверный уложил дитятю, и мы к чайничку за разговоры. И за пару часиков трех литров как не бывало

Все, что съела вчера, 04.11.2012
ЧБ 2/2
Завтрак. Тирамису (1/2 порции).
Обед. Тушенка куриная (100 г), тирамису (1/2 порции).
Перекус. Запеканка творожная (150 г).
Ужин. Караси под йогуртовой шубой (150 г).
Еще ужин. Семга, тушенная с травами, с соусом из йогурта (150 г).
Вообще не успеваю с этими выходными покататься на эллипсе. Сегодня снова бешеный день. Завтра надеюсь наверстать
Самомассаж. Крем закончился, надо новый.

Утром отвес
-100

Эх, а что было бы, если бы позанималась и намазалась-пообертывалась как следует

Натусь, с отвесиком! Маленькие надежнее

Умничка, Наташик!

Что там у вас, все получилось как ты хотела? @@@@@