МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Очередная попытка, я не сдаюсь!

Аня, какой тортик? :girl_devil:

Поздравляю деток с победами! :Rose:

Моё второе дю-начало провалилось с треском, не успев толком начаться. Не смотря на это, минус 2 кг за 2 дня. Только такой диетвы как ротовирус никому не пожелаю ... :mosking:

Ух ты, какие у вас новости замечательные! Пацанов с победой :Bravo:

Главное, чтобы тортики в меню прочно не поселились :yes4:

Ань, а ты чего из физкультуры делаешь? Что-то задумалась на эту тему... :scratch_one-s_head:

J_Bo писал(а):Аня, какой тортик?

Поздравляю деток с победами!
Моё второе дю-начало провалилось с треском, не успев толком начаться. Не смотря на это, минус 2 кг за 2 дня. Только такой диетвы как ротовирус никому не пожелаю ...

Спасибо за поздравление!
ротовирус это че? заболела что ли ОРВИ? если так, то поправляйся! главное в этом деле часто полоскаться :blum3:

А насчет провала не переживай, считаю, что лучше пытаться, чем не пытаться вовсе :friends:

gattta писал(а):Ух ты, какие у вас новости замечательные! Пацанов с победой
Главное, чтобы тортики в меню прочно не поселились
Ань, а ты чего из физкультуры делаешь? Что-то задумалась на эту тему...

Спасибо!
из физкультуры обычно делаю всё что по настроению, это конечно не систематично, зато не напрягает :parting:

пресс качаю, ноги поднимаю, на скакалке прыгаю, с гантельками развлекаюсь, на ночь немного от йоги делаю, на растяжку....и вообще ТаНцУююююю :party:

и стараюсь через день делать, говорят мышцы должны восстановится :training1:

Анют, это бяка, когда организму тааак полощет. Сорри за каламбур :mosking:

(желудочный или кишечный грипп ещё называют) :girl_sigh:

Пойду хлебать куриный бульон.

J_Bo писал(а):Анют, это бяка, когда организму тааак полощет. Сорри за каламбур (желудочный или кишечный грипп ещё называют) Пойду хлебать куриный бульон.

Ух ты! Поправляйся быстрее! :friends:

Стесняюсь спросить, а как тебя зовут? и дневничок не ведешь, я так поняла...

Выздоравливай! Скоро пройдет. Организм не забудь потом наполнить всякими вкусными бифидобактериями, а то они вымываются... Удачи

J_Bo писал(а):Анют, это бяка, когда организму тааак полощет. Сорри за каламбур (желудочный или кишечный грипп ещё называют) Пойду хлебать куриный бульон.

пасибо, Девочки, за поддержку! :Rose:

Всё хорошо уже, за сутки прошло! Вот как раз и йогуртик натуральный с бифидо-бактериями нямаю. Сегодня попытаюсь по науке белковый день провести. Хотя уже угостили тёмным шоколадом, но я его в стол спрятала :mosking:

Тренирую силу воли.

Анют, как У Тебя успехи?

J_Bo писал(а):пасибо, Девочки, за поддержку!
Всё хорошо уже, за сутки прошло! Вот как раз и йогуртик натуральный с бифидо-бактериями нямаю. Сегодня попытаюсь по науке белковый день провести. Хотя уже угостили тёмным шоколадом, но я его в стол спрятала Тренирую силу воли.

Анют, как У Тебя успехи?

Молодца!
У меня успехов нет, даже прибавка нарисовалась 60,8((( как то так....были нарушения...никак себя взять в руки не могу...надоело что ли...вы девчёнки на меня не смотрите, идите к цели дальше!!! :good:

Анют, не расстраивайся только! Держи оборону :smile3:

Может законсолидируй 60 кг? Или попробуй круиз на расслабоне - в книге был вариант: 5 дней питаться нормально (ну реально нормально, а не всё подряд) и 2 дня ЧБ.

Скорей бы духовку купить, чтобы дю-вкусняшки печь. Похоже не выдержу я сегодня атаку без колы.

МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Очередная попытка, я не сдаюсь!

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))