закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 23

Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 05:47

УРРРРРРРААААА!!!!! поздравляю сильно пресильно!!! :good: :good: :good: :good:


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 05:54

таши писал(а):УРРРРРРРААААА!!!!! поздравляю сильно пресильно!!! :good: :good: :good: :good:

Наташа, спасики-спасибки!!!! :friends:
Попробуй сделать тортик Наполеон. Я сейчас с чаем съела - это нечто. Как будто и не на диете (еще раз спасибо affa):
- 1 яйцо,
- 2 ст.л. жидкого творога или йогурта,
- 1 ч.л. разрыхлителя,
- 2 ст.л. сухого молока,
- добавила 0,5 ст.л. жидкого сах/зама.
Все перемешиваем, размазываем тонким слоем по большой плоской тарелке, ставим микроволновку (примерно 750 W, 7 минут).
Вынимаем, тонкой лопаткой снимаем «блин», разрезаем на восьмушки, промазываем фруктовым йогуртом, сверху добавляем ягоды Годжи.

У нас мягкого творожка нет. Я заморозила вчера пакет кефира и на ночь эту ледышку положила на сито. Утром у меня получился творог. Крем я делала тоже из этого творожка, только добавила туда сахзам.


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 06:02

Катюш, я вся облизнулась уже по периметру просто, красивая вкуснятина какая :blum3: :blum3: ....тока молока сухого нету у меня пока, заказала почтой, не дошло еще, у меня ж седня только первый день круиза...с таким удовольствие огурец слопала, ты не представляешь)))...но тортик в закладочку положу, я та еще лакомка...а щас пока к тебе на чай...надо ж пятерочку отпраздновать :blush2: ...я со вкусным чаем приду, красный с солодкой, из пекина привезла недавно))


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 10:54

Бушина Катя писал(а):УРА!!!!! У МЕНЯ МИНУС 5 КГ!!!!!!![/b][/size][/color]


Поздравляю!!!! :party: Аааа, это суперское ощущение, по себе знаю!


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 14:41

Катюшка, урааааа, поздравляю!!!!!!!!!!!Изображение
Тортик какой красивый, прямо настоящий, скопировала рецептик :victory:


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 15:02

Бушина Катя писал(а):У нас мягкого творожка нет. Я заморозила вчера пакет кефира и на ночь эту ледышку положила на сито. Утром у меня получился творог. Крем я делала тоже из этого творожка, только добавила туда сахзам.


мягкий творожок Президент нежный 0%. кажется президент есть везде))) есть маленькие и 400гр баночки


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 15:13

у нас нету(( у нас из чисто 0% только домик в деревне...сухой как подметка(


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

07 ноя 2012, 17:47

Девочки, спасибо всем огромное за поздравление!!!!

Madina76 писал(а): мягкий творожок Президент нежный 0%. кажется президент есть везде))) есть маленькие и 400гр баночки

Я еще не все супермаркеты объехала у нас в городе. Но в тех, которых была, нет мягкого творожка.

Сегодня на завтрак был тортик и пару кусочков ветчины. В течение дня ела куриные голени в кефире и салат.


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

08 ноя 2012, 17:54

Привет всем!!! Сегодня стою. На завтрак творог, отруби, кефир и сахзам. В течении дня печень куриная. Вечером - ветчина.


Re: Готовимся к лету. Старт 13.10.2012.

09 ноя 2012, 03:02

Бушина Катя писал(а):Привет всем!!! Сегодня стою. На завтрак творог, отруби, кефир и сахзам. В течении дня печень куриная. Вечером - ветчина.


Катюш, ты не стоишь, ты привыкаешь...))


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 23