закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 июн 2025, 20:11

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Первый день ЧБ
сегодня привес +600гр :scare: после БО дней
Пора пересмотреть свою ходьбу на беговой...немножко размялись...потопали...привыкли...теперь будем увеличивать темп Изображениедля жиросжигания...попробую удержать в диапазоне 125-135 ударовИзображение
надеюсь, у меня получится :tender:

мой график сегодня Изображение
Изображение
Еда вчера :popcorm1:
Завтрак- омлет с отрубями, кофе/мол
2й завтрак- кофе/мол
Обед- кура, борщик
Полдник- какао/мол, запеканка творожная
Ужин- кура под соусом, чай

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

Последний раз редактировалось Ветлана 08 ноя 2012, 13:40, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 


Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Леди писал(а):
О, скоро 10-кг юбилей! :smile3:

:yes4: ага...через 1 кг :pardon:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Klukvinka
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 10:25
Сообщений: 678
Не в сети
Светлана, добрый день!
Я вот Вас... тебя.. как можно ? В общем, только обнаружила на просторах форума))
Я - Наташа.
Давай дружить :friends: :drinks:
С удовольствием читаю твой дневничок))

_________________
Мечты сбываются. Если их не сбывать.

Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Klukvinka писал(а):
Светлана, добрый день!
Я вот Вас... тебя.. как можно ? В общем, только обнаружила на просторах форума))
Я - Наташа.
Давай дружить :friends: :drinks:
С удовольствием читаю твой дневничок))


НаташаИзображение
Всегда рада новым знакомствам :friends:
заходи :wink3: чайку попьём :drinks:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Второй день ЧБ
-700 :Yahoo!: вчерашний привес отвалился и захватил с собой ещё 100 гр :dance2:
мелочь, но приятно :tender:

Изображение

Еда вчера :popcorm1:
Завтрак- омлет с отрубями, кофе/мол
2й завтрак- запеканка творожная, кофе/мол
Обед- рыбка сёмушка, йогурт, чай с мятой
Полдник- запеканка творожная, какао
Ужин- курогрудь , соус, чай

со спортиком вчера не сложилось :dntknw: уроки долго делали :parting:
Буду заниматься :training1: наверное через час после обеда...думаю так будет удобнее...сегодня попробую :yes4:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
Чего это мелочь?))
С отвесом!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Леди писал(а):
Чего это мелочь?))
С отвесом!


Спасиб, Жень ! :Rose:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
За неделю -900 :boast:
очень даже хорошо :Yahoo!:
сходила в отчётики...отчиталась :blum3:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Изображениеа я всё качаюсь :blush2:
сегодня +400 :scratch_one-s_head: что я делаю не так ?! :this:
надо опять искать ошибки :yes4:
вчера одну нашла...в специях для рыбы есть сахар в составе :pardon:
Изображение
Еда вчера :popcorm1:
Завтрак- омлет с отрубями, кофе/мол
2й завтрак- запеканка творожная, кофе/мол
Обед- рыбка сёмушка, йогурт, чай с мятой
Полдник- запеканка творожная, какао
Ужин- курогрудь , соус, чай

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
А чего ты решила что ты что то не так делаешь?

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB