Мои тоже тащатся от болньезе! Только я себе отдельно делаю. Так мои едят со смешанным фаршем. он чертовски жирный, да еще и маслице им добавляю при готовке

а дома был только куриный фарш,так что получилось так,что и мне можно))

Ну вот ,младший выздоровел. Сейчас жду того времени когда к нам начнет приходить няня. Месяцок по привыкаем к ней ,а потом я начну в спортзал ходить. Вес то стоит

А сколько вам годиков???

нам почти 1год и 1 месяц,а старшей 6 лет и 1 меся)))

А зачем няня, чтоб на работу пойти?

Нет,что б хоть что то можно было без ребенка сделать и хоть куда то выйти. Потому как с бабушками напряженка полнейшая. Практически нету их у нас. А так,няня на пару часов в день. Мне передышка и возможность заняться собой.Ну а в последствии все равно на работу выходить..и надо что б кто был на подстраховке с детьми,на момент болезни иль еще чего. в нашем случае-это няня.

Понятненько

Ну что..праздники прошли,3кг пришли(((( Начнем по -новой... Второй день атаки пройден...
Завтрак: кофе с молоком, курогрудь

Обед:бульон куриный,грибы тушеные,

Перекус: яйцо,сыр

ужин: филе куриное запеченное с сыром.

Про отруби забываю ежедневно и воду пить в нужном количестве не могу... за то чай зеленый-литрами)))

ну вот и 3й день атаки пройден. чет весь день сегодня рот не стыкался,что нибудь да закидывала.

завтрак:кофе с молоком. 3 сырника

перекус:сырник и чай зеленый

обед:куриное филе ,то,что со вчера осталось. правда ложку стручковой фасоли пару соцветий брокколи все ж схомячила с ним.,чай зеленый

ужин: мясо тушеное с черносливом и маринованными огурцами,чай зеленый

перекус перед сном: 4 кусочка сыра и чай с ложкой меда(горло как то побаливает,с целью профилактики заболевания )