Я не на диете! Я сменила образ жизни!

irisha

Lu-Natik писал(а):

irisha писал(а):

И не скажу что лень, но вот тогда почему?

Потому что скучно!

Ириша, берешь МР3, да и обычный (или необычный) сотовый пойдет. Закачай себе музыку или аудио-книгу, в интернете все можно найти, и гуляй себе на здоровье с музыкой или книгой в ушах. Время пролетает незаметно! Ты даже сама удивишься, какие расстояния будешь проходить.
А с книгой так вообще... остановишься на самом интересном месте, а чтобы дочитать..... пожалуйте на прогулку... :mosking:

Наташ, я представила себе: гуляю в наших скверах в темноте, в наушниках - ну прям находка для маньяка :mosking:

В выходные я с удовольствием часа два на улице провожу, но этого мало. А в будни в 7 вечера я дома, пока всех покормишь и пообщаешься уже и темно. Я понимаю, что это выглядит как отговорки, но будем искать...

Musya писал(а):

Сейчас вернулась с прогулки.... боже мой! я ходила в быстром темпе больше часа!!! проделала длиннющий путь!!! неужели это всего 5 км? не может быть! ощущение, что прошла минимум 10 км..............
Пришла уставшая, довольная... наелась) балдею))))

если завтра будет отвес

с меня медаль :good:

celibatrisse

Musya писал(а):

Виточка! Что же ты делаешь на работе до ночи???

Да у нас аккредитация, кучу бумажек надо подготовить для комиссии- вот и сидим на работе :yes4:

Musya писал(а):

Виточка! у тебя химический процесс еще не закончился, надеюсь?) :Rose:

Ага))))) только объект снова новый)))))) Даже самой смешно))))) Налицо результат диеты)))))

Belo4ka 85

Девчонки, всем приветик!
Вот почитала Вас и как будто бы вместе время провели, все мне Вы знакомы, даже представляю каждой голос и интонацию))), Вот что значит уже почти год я на диете и Вы для меня такие родственные души стали))) Спасибо Вам огромное за такие моменты в моей жизни, так приятно с Вами вместе о чем то говорить, мечтать, делиться))

effi

Витуська... Появилась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Удачи на новом "обьекте" :wink3:

!!! ... ну и с акреддитацией тоже уж удачи за одно... :yes4:

и сдиетой

, да и вообще просто УДАЧИ!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Belo4ka 85

celibatrisse писал(а):

Ага))))) только объект снова новый)))))) Даже самой смешно))))) Налицо результат диеты)))))

Вита, приветик!
Так это же прекрасно, постоянно в душе весна))) И зима совершенно не страшна.

Lenka

celibatrisse писал(а):

Musya писал(а):

Виточка! Что же ты делаешь на работе до ночи???

Да у нас аккредитация, кучу бумажек надо подготовить для комиссии- вот и сидим на работе :yes4:

Musya писал(а):

Виточка! у тебя химический процесс еще не закончился, надеюсь?) :Rose:

Ага))))) только объект снова новый)))))) Даже самой смешно))))) Налицо результат диеты)))))

Витусь, главное, чтобы процесс был непрерывный!!! А объекты пусть меняются до тех пор, пока не появится ОН!!! :smile3:

Musya

После вчерашнего часа прогулки в интенсивном темпе и полном отсутствии нарушений - утром плюс 100 граммов! Было больше, но я проснулась, невыспавшаяся (из-за традиционного скандала соседей снизу) и легла доспать) естественно, посещала "места") но все равно плюс!!! и где мой минус??? Что-то я уже подозреваю, что организм не менее упрям, чем я......... (((

celibatrisse

Спасибо, девочки!)))
У меня, Машунь, тоже, после вчерашнего часового хождения- плюс(( Причем приличный-1,2 кг((( Правда, и КД пришли, так что теперь уже буду ждать окончания...
И-для поднятия настроения -

Вложение:

getImage.jpeg

celibatrisse

я уже сроки начала своего круиза в который раз отодвигаю- с октября - на январь, с января- на март)))) Надеюсь, в последний раз))))

irisha

celibatrisse писал(а):

я уже сроки начала своего круиза в который раз отодвигаю- с октября - на январь, с января- на март)))) Надеюсь, в последний раз))))

Вита, а ты что хочешь опять в круиз? А зачем? Ты итак постепенно худеешь, может просто иногда делать чисто-белковые дни, таким образом разгружаться и просто контролировать питание. Все-таки тяжело второй раз в круизе. Это уже все здесь подтверждают. И морально и физически.

Я не на диете! Я сменила образ жизни!

Кто сейчас на форуме