закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Ну, как видно, гипнотезёр из меня фиговый: на весах сегодня утром отвалилось только 200 грамм, то есть даже вчерашний привес не весь ушёл!

Ну и плевать!!! :ok: Всё равно похудею!!!
Сейчас на дачу еду - там весов нет. Завтра, хотя бы без нервов встану с утра! Теперь вес свой узнаю только в понедельник. И это правильно!

Всем желаю хороших выходных и лёгкого настроения!!! Пока :ok: !

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва

Не в сети
[quote="БубликИ"]Девочки, дорогие мои, спасибо ВАМ всем за поддержку! Как же это важно, когда тебя поддерживают безоговорочно! Здорово, что ВЫ у меня есть!!!

Сегодня вечером всей семьёй ходили в кино. Смотрели "Облачный атлас". ВАУ! Какой классный фильм! Великолепно сделан, философия и сложные, но очень верные и важные, жизненные концепции доводятся до хрупких умов нашей молодёжи в доступной и понятной им форме. А какая музыка чудесная! А видеоряд... Короче, всем настоятельно советую. Три часа большого удовольствия и правильного взгляда на жизнь!

Теперь о питании сегодня:

З - блинчики + сёмга слабосолёная + йогурт 0% натуральный
О - отруби с кефиром + пару кусочков говядины
У - доела говядину с огурцом маринованным.
Ирочка! Ты же умница. Может рацион немножко пересмотреть.
Солененькое воду задерживает- отсюда и застой. Гуляй больше, пока морозов нет! Счастья и успехов. Твои фото меня просто радуют!

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок

Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
а я книгу хочу сначала прочитать Облачный атлас. кому интересно - тут можно скачать
http://lib.rus.ec/b/175936

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Madina76 писал(а):
а я книгу хочу сначала прочитать Облачный атлас. кому интересно - тут можно скачать
http://lib.rus.ec/b/175936


Ну да, конечно, книжка просто суперская! Но я даже и подумать не могла, когда ее читала, что ее вообще экранизировать можно! А уж что так здорово просто предположить было не возможно! Материал-то сложный и образный...
Мадиночка, посмотри-не пожалеешь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот! Дачные выходные подошли к концу! Кажется, я рада! :ok:
Я бы не сказала, что когда-нибудь прежде испытывала горячую любовь к дачной жизни. Но так сложилось, что большой загородный дом у нас есть и, стало быть, его необходимо поддерживать в надлежащем виде и содержать достойно! Дело немного осложняется тем, что там постоянно живет моя мама, но она сейчас (последние 4 года после смерти папы) довольно плохо себя чувствует и не может уделять дому и саду должное внимание, а принимать помощь со стороны (в виде приходящей помощницы по хозяйству или садовника) категорически отказывается!!!! Вот и получается, что каждые выходные мы с мужем летим на дачу, предварительно посетив магазины и рынки, и принимаемся за хозяйство! В доме постоянно нужны руки (даже в самом современном коттедже!). Но, если для мужа это смена деятельности и своего рода отдых на свежем воздухе, то я же просто меняю хлопоты по городскому дому на хлопоты по дому загородному... А это немного утомляет!.. :wink3:

Но ела вчера и сегодня все правильно, только опять перепутала чередование и у меня получились оба дня ЧБ. А длительная прогулка была заменена мною на работу в саду! :good:
Завтра взвешусь посмотрю что там на весах отразится! Расскажу тогда! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Ну вот! Дачные выходные подошли к концу! Кажется, я рада! :ok:
Я бы не сказала, что когда-нибудь прежде испытывала горячую любовь к дачной жизни. Но так сложилось, что большой загородный дом у нас есть и, стало быть, его необходимо поддерживать в надлежащем виде и содержать достойно! Дело немного осложняется тем, что там постоянно живет моя мама, но она сейчас (последние 4 года после смерти папы) довольно плохо себя чувствует и не может уделять дому и саду должное внимание, а принимать помощь со стороны (в виде приходящей помощницы по хозяйству или садовника) категорически отказывается!!!! Вот и получается, что каждые выходные мы с мужем летим на дачу, предварительно посетив магазины и рынки, и принимаемся за хозяйство! В доме постоянно нужны руки (даже в самом современном коттедже!). Но, если для мужа это смена деятельности и своего рода отдых на свежем воздухе, то я же просто меняю хлопоты по городскому дому на хлопоты по дому загородному... А это немного утомляет!.. :wink3:
Но ела вчера и сегодня все правильно, только опять перепутала чередование и у меня получились оба дня ЧБ. А длительная прогулка была заменена мною на работу в саду! :good:
Завтра взвешусь посмотрю что там на весах отразится! Расскажу тогда! :ok:


Мамуля- это святое.Да и как полезно в саду время провести! Ириш, ты счастливый человек. Важно, что тебя ждут и любят, а остальное.......
Хороших отвесиков тебе на завтра! Я за тебя держу кулачки! :girl_dance: :take_example:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок

Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Что-то утро опять отвесов не принесло... Принесло опять привесик!!! :(
Но я не унываю и даже решила линеечку подвинуть назад на правильное значение. Пусть уж правда высвечивается...

Но есть и приятные новости: я померила объёмы и обалдела!!! :yes4:
За прошлую неделю весового застоя объёмы объективно ушли! В среднем по каждому из измеряемых параметров на 2 см!!! :ok: :Yahoo!: :party:
Вот так-то!!!

Но, если честно, то так уже хочется цифру 81 увидеть на весах... Я уж не говорю о 80 и ниже!!!

Ну ничего: я упорная и своего обязательно добьюсь!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот!... Никому я не нужна-никто даже в гости ко мне не заглянет, слова доброго не скажет! :no:
Ну и ладно, а я все равно расскажу, что ела сегодня! :ok:

З - блинчики с икрой красной + йогурт + йогурт с фруктамию
О - салат из руколы с креветками и рыба сибас, запеченая в соли с овощами на гриле (обедали с друзьями в ресторанчике)
У - телятина жареная с помидором свежим

Чай зеленый и каркаде до нормы.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Ну вот!... Никому я не нужна-никто даже в гости ко мне не заглянет, слова доброго не скажет! :no:
Ну и ладно, а я все равно расскажу, что ела сегодня! :ok:

З - блинчики с икрой красной + йогурт + йогурт с фруктамию
О - салат из руколы с креветками и рыба сибас, запеченая в соли с овощами на гриле (обедали с друзьями в ресторанчике)
У - телятина жареная с помидором свежим

Чай зеленый и каркаде до нормы.

Объемы уходят и это здорово. А вес! Ну может :girl_hospital: и тогда всё окей будет? А сибас - это ВЕЩЬ!

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок

Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Какой вкусный обед :good: :yes4: Хочу так покушать)))))

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron