Любое достижение начинается с решения попробовать.

[mariagr]

с генеральским отвесом, СОнь!

Спасибо ,Маш.
Я до этого три дня в плюсе шла...каждный день по +100гр.

100 гр это так, баловство - я вот по полтора кило нагоняю

[МонаМурр]

Соня, привет! Зашла познакомиться... Можно к тебе? Какая же ты умничка!!!! А то, что получится, это безусловно!
Так что, привет Питеру из далекой Сибири!!!
Удачи тебе и отвесиков!!!

[zelenok]

Софа, с отвесом. Молодчинка!!!

[Яэль]

-1КГ.400ГР!!!

Респект, Софьюшка!!! Побольше таких хороших новостей!!!
а то у меня все как то безрадостно....

[Леди]

Я не то что бы болею,но подошла к процессу так,чтоб был для меня в этом длительном процессе максимальный комфорт был...круизить то мне по подсчетам Дюкана около двух лет,как в армию сходить...
Прием пищи превратила в своего рода ритуал,не кусочничаю,накрываю себе красивый подносик с блюдами и водой,и трапезничаю...
Без блинчика вроде как уже и не могу...вот сегодня спекла себе блинчик,сделала начиночку...налила кофеек,развалилась как в ресторане и наслаждаюсь...получаю удовольствие...
На долго бы меня хватило...если б я отруби вместо блина с йогуртом смешала,который вообще не ем???нет...я б сидела морщилась бы вся яки куриная попочка...скорее всего бы еще и бекала про себя потихонечку...а так...я сыта,довольна,и не чувствую,что чего то лишена и в чем то ограничена...)))На работу выйду,посложнее конечно будет...и то ,только с утренним блинчиком...а все остальное компенсировать можно да еще и с лихвой...)))

очень правильные мысли.

[Grigachka]

утащила себе рецептик птичьего молока! Пока крахмал нигде не нашла, а он без крахмала... Хоть чем-то себя порадую

Да лишь бы в удовольствие)))Сама порадоваться очень и очень люблю...
Раньше прям болезнь какая то была(до Дюкана)...обязательно после еды нужно было что то сладкое съесть...так сказать закусить конфеткой...)))Сейчас это не так явно и не всегда...но держу про запас либо желе либо какой нибудь пудинг,правда тортик пекла на днях,но всего один раз...

Я по выпечке вообще болею. После еды у нас обязаловка чай/кофе с выпечкой/сладостями были. Ну моему худюхе-мужу хоть бы что, а мне не на пользу. Теперь вот правильную выпечку и десерты бу делать

Я не то что бы болею,но подошла к процессу так,чтоб был для меня в этом длительном процессе максимальный комфорт был...круизить то мне по подсчетам Дюкана около двух лет,как в армию сходить...
Прием пищи превратила в своего рода ритуал,не кусочничаю,накрываю себе красивый подносик с блюдами и водой,и трапезничаю...
Без блинчика вроде как уже и не могу...вот сегодня спекла себе блинчик,сделала начиночку...налила кофеек,развалилась как в ресторане и наслаждаюсь...получаю удовольствие...
На долго бы меня хватило...если б я отруби вместо блина с йогуртом смешала,который вообще не ем???нет...я б сидела морщилась бы вся яки куриная попочка...скорее всего бы еще и бекала про себя потихонечку...а так...я сыта,довольна,и не чувствую,что чего то лишена и в чем то ограничена...)))На работу выйду,посложнее конечно будет...и то ,только с утренним блинчиком...а все остальное компенсировать можно да еще и с лихвой...)))

А на работе особо не разгуляешься?
У нас на работе кухня с плитой и духовкой. Так что и там могу загнаться... Ток блендера нет но можно ж с собой притащить.

А ты молодец, что так трапезничаешь... Я вот тож на ужин шаманю шашлычки из куриной грудки и шашлычки из криветок.

[renatulja]

Привет, Соф! Так ты ещё, оказывается, можешь мног интерессного нам поведать..... я в плане здоровья. Прочла о том, что ты писала, а вот насчёт бронхолитина, мне и мужу он особо не помогает даже, поэтому даже не покупаю уже. А АЦЦ Лонг-супер вещь, дорогова-то, но экономно зато, 1 раз в день и кашля нет на второй-третий день вообще! Теперь ток его используем в семье!
Вот с детками посложнее, младший весь сентябрь бронхитом болел. в сад 2 недели походили и снова бронхит. Теперь уже и к пульмонологу ходили, вот сдали анализы на аллергены, мож чего покажет, а то уже достало поить всякой ерундой (нам 2.5 года). Ещё и на магниты послала врач.
Мож чего ты посоветуешь?

Вот с детками посложнее, младший весь сентябрь бронхитом болел. в сад 2 недели походили и снова бронхит. Теперь уже и к пульмонологу ходили, вот сдали анализы на аллергены, мож чего покажет, а то уже достало поить всякой ерундой (нам 2.5 года). Ещё и на магниты послала врач.
Мож чего ты посоветуешь?

С детками посложнее...детки болеют практически все...тем более в таком возрасте...у меня у самой до пяти лет болел так что мама не горюй...болел круглый год,и зимой и летом,неделя здоровья в месяц-праздник...что только не делала и чем только не лечила...но в пять лет мы отдали его в спортивную секцию на борьбу...с самого начала сентября...там все дети...и мой в том числе занимались босиком в зале круглый год...и все...все наши болячки ушли...не совсем конечно...но в первый год занятия спортом мой сын заболел всего один раз,отболел две недели и еще на год...моему ребенку нужно было закаливание...но это мой ребенок...с ним уже все понятно...
У вас же вполне возможна аллергическая реакция...очень хорошо что вы сдали анализы на аллергены...от них и надо плясать...если выясниться аллерген его нужно обязательно убирать...если же аллергия не подтвердиться...то закаляйтесь...но не перейсердствуйте...все хорошо в меру...

Спасибки, будем стараться!!!!

[renatulja]

С отличным отвесиком!!! Желаю каждый день такой радости!!!

[Grigachka]

вставлю свои 5 копеек про болеющих детей (как педиатр по диплому).
Детский сад - редкостный очаг инфекций. Понимаю, что без него сложно (у меня тож доня в сад ходит, болеет. На зиму планируем няню).
И вариантов борьбы тут нет. Родители приводили и будут приводить больных/недолеченых дитяток. Ибо не все думают о своем ребенке, а уж о чужих - и подавно.
У многих отмаз - работодатель не согласен с больняками и дитя некуда деть. Но тут напрашивается вопрос - а нахер вы ребенка рожали, если не можете его даж пролечить?
Постоянная болезнь ничуть не лучше делает иммунитету. И потом мы дружно удивляемся - откуда у нас столько болеющих школьников и взрослых?
Вообще, идеальный возраст для начала хождения в сад - 5 лет. К этому возрасту иммунитет покрепче, чем в 2-3 года...
Поэтому, если есть возможность, ребенка стоит отдать либо в частный садик (где меньше скученность детей - обычно там группы по 5-7 чел, а не по 30), да и родители там более состоятельны и могут уделять ребенку во время болезни внимание, а не сплавлять его в садик, сунув ложку нурофена утром.

[лапушка]

Добрый вечер.Девушки,подскажите новенькой,как создать дневник?как вставить линеечку?
Заранее благодарю!
Второй день на Атаке.Надеюсь на вашу поддержку.