закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 149

Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 10:50

Оль ты что это?
нука брось заниматься ерундой, дай ему передохнуть и полезет он вниз. куда ему еще деться :ok:


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 10:54

Спасибо Танюш. :friends: Вот бы мне такую уверенность! Но я всё-равно с диеты сходить не собираюсь! Мине интересно, что получится и получится ли вообще! :wink3:


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 11:29

Нет! Это он готовится к прыжку вниз! :yes4:


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 14:41

Пойдет-пойдет :yes4: Можно ж подтолкнуть, если невтерпеж: чередование поменять, ходьбы добавить.
Вот, Бась, мне тоже очень интересно :yes4: Как-то даже не цепляет движение туда-сюда. У меня стоят внутренние рубежи в районе Нового года, конца февраля, вот очень интересно, что там будет :yes4:


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 14:45

А какое чередование? У меня сейчас 2/2. И на какое есть смысл поменять?


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 15:40

Оль, а какой отвес у тебя за неделю?


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 18:47

Бася писал(а):А какое чередование? У меня сейчас 2/2. И на какое есть смысл поменять?

Можно 3/3, особо решительные 5/5 чередуют. Но по мне, это тяжеловато. Я бы на 3/3 перешла и обязательно бы ходьбу увеличила. Здесь девочки рекомендовали ходьбу вместе с Лесли какой-то, видеозанятия. Ежели на улицу не тянет. Я вот что-то подсела на прогулки против ветра :girl_crazy:
У Саши-tranquelle вес медленно уходил, пока она на аэробику ходить не стала. Щас скидывает ударно :yes4:


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 18:59

Бась, а мож ходьбы прибавить? например, по лестнице :good:


Re: Басины похуделки))))

12 ноя 2012, 21:46

gattta писал(а):Бася писал(а):
А какое чередование? У меня сейчас 2/2. И на какое есть смысл поменять?

Можно 3/3, особо решительные 5/5 чередуют. Но по мне, это тяжеловато. Я бы на 3/3 перешла и обязательно бы ходьбу увеличила.

Не... 5/5 - это не для меня... 3/3 тоже не хочу... А хожу я в четыре подхода, в быстром темпе по 20 мин. Больше не получится. И так километров по 6 в день наматываю...

Grigachka писал(а):Бась, а мож ходьбы прибавить? например, по лестнице :good:

По лестнице не могу - вены. :pardon: Толко прямо! Аэробика, по этому, тоже мимо!


Re: Басины похуделки))))

13 ноя 2012, 04:29

Смека писал(а):Оль, а какой отвес у тебя за неделю?

Никакого... :sorry: на месте...


Ответить

1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 149