Спасибо, Мариш, и твои результаты не за горами, поверь

Приветик,Оксана!!!Гуляла,гуляла я по форуму и вот,к тебе в гости забрела...Приятно познакомиться,я Лена... Добро пожаловать в ряды стройнеющих,вместе веселее...

Приветик, Кошечка-Лена, гуляющая сама по себе по форуму! Очень рада видеть тебя у себя в гостях! Ты права, вместе веселее и интереснее, а то знакомые и коллеги только фыркают, когда узнают, что на диету села и в глазах читается "Ну-ну, заем мы эти диеты" .А сюда зайдешь-сердце радуется и душа поет, тебя всегда поддержат, поймут и не обсмеют .Так что будем общаться и вместе идти к цели!

среди единомышленников всегда проще

Эт точно, особенно когда в реале почти все весьма скептически относятся к твоим попыткам похудеть . А мы назло всем едим и худеем!!!

Вот-вот... все подруги в один голос говорят, что чушь все, ничего у тебя не получится... Но получается же)))

что там о других говорить, я первую неделю сама не верила себе, как это так, столько ем, праздник живота настоящий, и худею

Вот и пусть потом завидуют! А мы будем стройными и красивыми!!!

А я еще хочу чего-нибудь сладенького сварганить, демонстративно на работе перед всеми съесть и сказать: что смотрите, на диете я, на диете Вот сейчас пироженку съем - и еще на 300 гр.похудею

Ну что, вот и я столкнулась с распространенной проблеммой: организм, напуганный агрессией хозяйки, насмерть встал на защиту накопленного добра и не отступает уже второй день вес замер на отметке 68,7 (эт утром, вечером, конечно, поболе будет ), Стараюсь не унывать, вижу цель, не замечаю препятствий, но червячок все равно где-то копошится Напишу мое вчерашнее меню, может, кто-то что-нибудь неправильное увидит и подскажет:
З - Неск.ложек жидкого творожка (сама делала из кефира 0,5%), кофе.
Обед - омлет из 2-х яиц в СВЧ-печке, 2 кусочка малосольной скумбрии (сама солила, за МАЛОсольность ручаюсь), кусочек кур.грудинки-гриль чай.
Перекус: Закваска 0%(нечто среднее между кефиром и йогуртом)с 1,5 ложками отрубей.
Ужин - Салат из 1/3 банки сайры в соб.соку,2-х белков,1/2луковицы и ложки дю-майонеза, кусочек дю-лепешки и стакан сыворотки (осталась от приготовления творожка)
Воды пила много, в совокупности с чаем и кофе вышло даже больше 1,5 литров.
Вот как-то так! Может, кто что посоветует???