мне сказали что на сайте можно ввести вес и рост ,и мне пришлют диету индивидуальную,или это не так,я не могу разобраться.никогда не сидела на диетах,первый раз решила попробовать вешу 61 кг( при росте 162,хочу похудеть раз и на всегда сила воли присутствует)) помогите

Расчитать вес и сколько времени потребуется, чтобы похудеть
Можно на английском сайте www.dukandiet.co.uk