закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 19:34
Сообщений: 2542
Откуда: USA

Не в сети
лежа на кровати отжимания?
:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:
от ково отжималась? :mosking:

_________________
Избушка на курьих ножках: viewtopic.php?p=184896#p184896
Изображение[/url]


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Megaera писал(а):
я говорю, у меня уже 2 недели спорт тю тю - доктор разрешение сцука не даёт.... :cry:


Доктор не сцука, доктор заботится о твоем здоровье!
Так что.... терпение!!!!!!


Эль, а ты монстр! :mosking: :mosking: :mosking: В кровати отжималась! Я от тебя балдею!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 19:34
Сообщений: 2542
Откуда: USA

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Доктор не сцука, доктор заботится о твоем здоровье!
Так что.... терпение!!!!!!

а моё здоровье МЕНТАЛьНОЕ отрицательно зависимо от размера моей попы :sarcastic_blum:

_________________
Избушка на курьих ножках: viewtopic.php?p=184896#p184896
Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
.... ну от кого ты подумала , я тоже отжималась... :blum3: . хулюганка... :acute:
...а вообще Ян, от матраса! пока некоторые мне завтрак готовили..., .... я ж не такая спортсменка как ты с Танюшкой - у меня очень слабые руки и коленки , вот и были отжимания для дистрофика.
..тak я и делала на матрасе отжимания , как от пола , но на более мягкой поверхности упираясь и ступнями и немного коленками в матрас... попу сильно не задирала.. старалась правельно делать...- верх туловища как положено поднимала-отжимала , за 10 раз выдохлась... потом 25 раз пресс покачала - это легко для меня :mosking: , не как отжимания... :training1:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Ну это ты сама себе пытку устроила: от мягкой поверхности тяжелее отжиматься, чем от жесткой....

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 19:34
Сообщений: 2542
Откуда: USA

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ну это ты сама себе пытку устроила: от мягкой поверхности тяжелее отжиматься, чем от жесткой....

прально, это как бегать по песку...
отжимайся с пола но на коленках пока лапки передние не окрепнут

_________________
Избушка на курьих ножках: viewtopic.php?p=184896#p184896
Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Megaera писал(а):
Lu-Natik писал(а):
Ну это ты сама себе пытку устроила: от мягкой поверхности тяжелее отжиматься, чем от жесткой....

прально, это как бегать по песку...
отжимайся с пола но на коленках пока лапки передние не окрепнут



... а вумный чукча :scratch_one-s_head: думал на кроватки то легче... :heat: . :mosking: ... бум знать... спасибо комрадс! :take_example:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
Я на кровати тока велисапед нижними лапами кручу и цифры выпиндюриваю...))) отжиматься грудь не даст - уйдет в матрац!!!! :mosking:

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 01:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
....немного о груди.... она как то так попривыкла и смерилась с новым размером.... :yes4: и из сентябрьско -октябрьских флажков, как то так приняла опять хоть какую то более менее приличную , для рожавшей женщины форму.... в общем из висячих флажков, уже такие ушки пушистые (но не волосатые) спаниэльки или чебурашки... в общем так очень даже ничего... даже и не ушки уже, а плюшки...номер Ц/С....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 05:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
окончательно устыдившись, дала себе честное пионерское, что хотя бы лежа на диване буду ноги задирать.... :take_example: ибо борзота моя в этом отношении границ не имеет.... :yes4:
вы не можете вообразить муки совести мои, када я читаю про подвиги Эльчика спортивные!!!!! :sorry:
и ведь никто не даст сурового пинка..... :beee: уж напрашиваюсь.... напрашиваюсь.... :blush2: тишина.... :meeting:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: