Натик, спасибо Я опять смущаюсь
Как-то не замечала вокруг мужчин с патологией шеи, порожденной моей неземной красотой
Значит есть ещё над чем работать и к чему стремиться

Собралась-таки я отчитаться!!!
Позади 4 сеанса массажа и 2 занятия на Боди-спейсе. Про массаж уже писала Теперь о Спейсе - первое занятие: прошла 6 минут, могла бы больше, но побоялась, что с утра до работы не доползу, а зря - мышцы чувствовала только вечером, утром вообще ничего. Второе занятие(вчера): прошла 10 минут - пропотела так неплохо , ножки, когда из тренажера вылезала, подрагивали Сегодня чувствуются мышцы передней и задней части бедра, икр. Минусы: не прорабатываются абсолютно: пресс, внутренняя часть ноги, внешняя часть бедра - моя проблемная, кстати, зона(ушииии ). Или, может быть, я как-то не так хожу?...
Измеряла объемы сегодня с утра:
ОГ - 95см
ОТ - 75см
ОБ - 98см
Итого за 4 сеанса массажа (по временному промежутку - 9 дней) ушло отовсюду по 2см - это много или мало?
С ног и с рук - по 1см с единицы тела
Девочка, которая массаж мне делает, сказала, что основные объмы уходят между 5 и 10-м сеансами.
С 31 августа (начало моей новой жизни) я уменьшилась на:
по ОГ - на 18см (113-95)
по ОТ - на 21см (96-75)
по ОБ - на 18см (116-98)
Написала сейчас и не верится прямо
До цели 13,4 кг и 2 размера одежды...
Уверенность в успехе - 95% (заказала себе коротенькие мини-шорты 44 р-ра)...
В голове начинают появляться непонятные мысли о том, зачем мне это нужно и стану ли я счастливее от этого...
Это что со мной такое, а???

Ты всё правильно делаешь.Я тоже в январе собралась на водно -вакумный массаж походить,надо кожу подтянуть)))))

Ася, мысль про мысли - я, конечно, не психолог, но они говорят (ну, мне говорили - у меня есть две подруги, которые прекрасные дипломированные и очень успешные психологи), что надо обновлять задачи постоянно. Иначе при достижении одного поставленного результата эмоциональное опустошение может накрыть медным тазом. Так что не давай медному тазу шанса - обнови челлендж, я не про вес - у тебя отлично получается. Но я думаю, другие задачи тоже найдутся . Маша

Асенька!
За 2,5 месяца у тебя просто рекордные результаты!!!
Я даже не знаю, есть ли у нас девочки, худеющие в такими темпами!!! Я таких не встречала!!! Я очень горжусь тобой!!!
А насчет того станешь ли ты счастливее: поверь мне уж несчастнее точно не станешь!!!:yes4:
И Мария хороший совет дала об обновлении целей.
Но с этим , я уверенна, у тебя проблем нет: целей у тебя достаточно!!!
Хорошего настроения тебе, рекордсменка Асенька!!!

Привет! Беда-беда, капец
Отличные результаты за такой короткий срок!

А ты сейчас уже стала счастливее?

Ну что ты, дорогая! Ты же наш пример!!!
Я, конечно, не знаю, безусловно ли счастливы девушки с идеальными формами, но вот лично меня - даже на этом начальном этапе - весьма вдохновляет и стимулирует каждая повисшая на теле вещичка!
Так что, будешь ходить нереально стройной и красивой - и при этом гордиться собой. Потому что ты знаешь, сколько на самом деле пришлось пройти. А вот другие (не мы, конечно ) - пусть не знают!
А по поводу боди-спейса - ты не поверишь! Я как раз сегодня приглядывалась в и-нете к этому аппарату... Купила купон на комплекс (миостимуляция, прессотерапия и обёртывания с каким-то супер-кремом), ну и стала сайт этого центра просматривать... А там - эта штуковина твоя... Вот задумалась тоже. Правда сейчас прохожу курс кедровой бочки, так что потом можно будет попробовать и спейс. А ты продолжай рассказывать о результатах, аха?

Асенька! Не гневи Б-га! Сбросить 22 кг за два с половиной месяца!!! Супер! А дурные мысли гони, ибо они материальны!!!! А объемы та уменьшила просто классно! М О Л О Д Е Ц!!!

Таня, привет!
А водно-вакуумный - это как? Это что-то типа гидромассажа? Или нет?

Маша, привет!
Спасибо, что зашла в гости
Вот и я про цели тоже думаю. Надо обновлять. С этим, кстати, у меня реальные проблемы Как-нибудь на досуге, когда время будет, выложу свои размышления на этот счет.
Ну, так как ещё конса впереди, время есть