Грибы же тоже овощи , я приловчилась тушить печень куриную и сердечки с грибочками. Еще туда добавляю морковку корейскую, объедение! А сейчас буду варганить что-нибудь на десерт.
Поужинала дома большущим куском запеканки креветочной. Покрутила обруч, почти 30 минут .

Наташ, это вот прям пол часа без перерыва крутила?!!! Ты мой герой!

Оль, ага! когда киношку смотришь, как-то даже время быстро проходит, и на степпере также. Блин, как бы мне свой степпер забрать у подружки, ехать неохота .

Сегодня зашла в аптеку, купила чай для похудения, решила бороться с жиром по-всякому .

Я купила грибы и брокколи, но как приходит очередной БО - у меня амнезия! Ща желудки в мультю закинула) Печень буду делать завтра по рецепту Нины, с отрубями.. купеческая каша. В прошлый раз было безумно вкусно!

Обручь 30 минут и у вас талия как у моделИ!

Мдяяяя... пробовала я крутить обруч в магазине. Было стыдно как-то вяло он вокруг меня круги описывал Потому щас косые мышцы тренирую, бэдрами вращаю
Ты, Натуль, молодчинка!

что за чай взяла Наташ
картинку покажи

девочки, приветик!

Оль, у меня сегодня отвесилось еще 500 гр. Утром было ровно 66. А у тебя как? Блин, мне надо срочно добраться до уже обозначенных 65,1.

Натусик, почему вяло крутился? А ты в детстве не крутила обруч? Мож, ты его в обратную сторону крутила? Я вчера решила поэксперементировать и покрутить ПРОТИВ часовой стрелки. Тоже - не получилось .

Танюш, чай дома надо сфотать. Он для похудения называется, из той-же серии, что и кофе. Зеленый чай, но с добавками. Видимо, мочегонный .

Натахаааа! С отвесами тебя! Умница какая Ешо и спортсменка!

Наташ, у меня минус триста.