закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Ally писал(а):
Блин, сделала типа зефир из мягкого творога, сижу теперь дегустирую... Бааалдеж!!! :blush2:

Ага, мне тоже очень нра!!! Только я на фокаччу подсела сейчас, пеку как хлеб, а потом - хошь - с сыром, хошь - со сладким йогуртом :beach: .

Алин, у нас ИМТ разный, потому что я-то старше лет на больше 10 :mosking: , и рост у меня 172. Вот поэтому. В общем, я все-таки хочу 60, меньше уж не надо, в силу старости :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Ой, а что такое фоккаччу? :blush2: поделитесь рецептом! А то я только хлебцы хрустящие пеку...
ААА, все-таки ты выше меня, вот! А возраст - нам всем по 18 :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Смека писал(а):
Даж и не знаю как к вам в беседу влезть со своим молодым ИМТ и детским ростом. :mosking:

Хороших выходных, Алин! :Rose:

Олечка, спасибо! И тебе тоже!!! :Rose:

Влазий-влазий! Всегда рада! ;)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Я думала что после вчерашнего вечернего пожрать до часу ночи привес будет, но ничего с собой поделать не смогла, только разрешенное и МНОГО! :blush2:
ХА, отвес 400 гр!!! :Yahoo!: :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:36 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Алина, привет! клево, отвес у тебя, поздравлаяю!!!!!

Фокачча - это булка такая, итальянская. Конечно, выходит не так совсем, но все равно, вкусно. У меня рецепт в дневничке моем на 1й странице.
Можно сделать как будто пиццу, немного попечь, а потом вытащить, быстренько разные ингридиенты разложить и снова в духовку :drinks: .
Хороших выходных тебе!!! и всем , дефченки! :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Алина, привет! клево, отвес у тебя, поздравлаяю!!!!!

Фокачча - это булка такая, итальянская. Конечно, выходит не так совсем, но все равно, вкусно. У меня рецепт в дневничке моем на 1й странице.
Можно сделать как будто пиццу, немного попечь, а потом вытащить, быстренько разные ингридиенты разложить и снова в духовку :drinks: .
Хороших выходных тебе!!! и всем , дефченки! :yes4: :yes4: :yes4:

Наташа, спасибо! попробую испечь! А я как раз сейчас в твоем дневнике тусуюсь, половину примерно прочитала!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Меню на сегодня:
Завтрак:
Куриная грудка запеченная, зефирки, кофе с молоком
Обед:
Тыквенный суп-пюре, Куриная грудка запеченная.
Перекус:
Огурчик, помидорчик
Ужин:
2 котлеты курино-творожные, два листа пекинской капусты, бутер (дюхлеб+филадельфия 5%) по кусочку свеклы и морковки из микроволновки.
Ложка пареной тыквы.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


Последний раз редактировалось Ally 18 ноя 2012, 09:50, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Хохма, решила я позавтракать сегодня без мяска: только зефирки и кофе с молоком. Жую зефирку, чувствую - не лезет, хотя вкусно! Мяса хочу! Так и пришлось курицы кусок слопать, а потом зефирчик хорошо пошел! :mosking:
Щас накашеварю себе тыквенного супа-пюре и еще что-нибудь, после того как куплю из чего кашеварить :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
С отвесом, Алин! Ура!

У меня как наступает овощной день, так я судорожно начинаю доедать тыкву и что то придумывать по овощам. Хочу их почему то очень редко. :no: даже странно.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Смека писал(а):
С отвесом, Алин! Ура!

У меня как наступает овощной день, так я судорожно начинаю доедать тыкву и что то придумывать по овощам. Хочу их почему то очень редко. :no: даже странно.

Оля, спасибо! :Rose:
А я овощи люблю! Как наготовлю, потом думаю как все это успеть слопать :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Пиши, что готовишь из овощей! Буду черпать идеи.
Пока хочу голубцы и капустный пирог

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: