Это и для понимания полезно, а то бывает, что вес стоит, а объемы уходят. Или наоборот.

Вот именно, мой малой не ест обычных сырников, а мои - так вчера добавку попросил)))) Аж странно - я тоже с жидки творочком или йогуртом есм) Вкуснятина.... Уфффф

Котэ. да причем это не прогнозируется никак))))) Просто так вышло)))
Итак, взвесилась наконце то, прошли КД.
Вес на 28.07 - 75,7! Ура, товарищи)))
Значит отвесик за время КД - 700 гр. А от начала диеты - 4,3)))) От начала круиза 1,4 кг.
Результат хороший, я так думаю, и просто радует меня до безумия.
Сегодня БО день)
Завтрак - рагу из овощей и грибов, с кусочками курицы....
Обед, то же рагу и кусок лимонного пирога, с сайта, вкусно, но как по мне, надо лимона поменьше, кисловато.....
На ужин еще не придумала, мож сделаю салат из тунца с помидорами)))) Короче пока не знаю......
По настроению, заказала из Франции себе продукты, INTER MILA любезно согласилась мне помочь, вот и будет у меня теперь сухое молоко, жидкий сахарозаменитель)))

Ура и у тебя отвесик, принимай поздравления

.

светик35, спасибо) Очень даже неплохой день))))

Девочки,привет! О каких волшебных сырниках идет речь? То же хочу!

Наташ, я делаю Дюкановские сырники, рецепт как обычно пришел методом проб и ошибок. 250 гр творога 0%, 1 яйцо, сахарозаменитель, я беру 6 таблеток в воде растворяю. но думаю по вкусу, даю щас 1 ст.л кукурузного крахмала, и 3 ст.л (иногда больше, иногда меньше) овсянных отрубей, перемешиваю, и на тефлоновой сковороде) Потом или с творожком жидким или с йогутом лопаю)))) И малой лопает) - в априоре он сырники не ест)))
Вообщем тут на глаз отрубей, чтоб тесто держалось кучи и не раползалось на сковороде, прошлый раз просто померила - приблизительно 3 ст.л. Я их не за раз ем, обычно делаю вечером, а ем вечером и утром доедаю на завтрак))))

Лена, спасибо, большое! Несколько раз пробовала жарить на тефлоновой сковороде оладьи из кабачков- пригорают заразы! Не могу снять! Сырники поэтому не пробовала... Не пригорают и снимаются?

не пригорают вообще, если сегодня буду делать сфоткаю как выходят) если успею. И котлеты не пригорают, оладьи не делала, вот и придумала что на вечер есть)))) Спасибо за идею)

А какая у тебя сковородка? Может в этом причина...