Марафон к шортикам

Котэ

sn0va писал(а):

да упражняюсь) сейчас вроде что-то начинает округляться. у меня просто мышцы ног еще сильно накаченные и из-за этого кажется, что попы нет совсем

У меня пока только сгоняется, без особых рельефов.
На серьезные тренировки по 3-4 раза в неделю меня пока не хватает. :blush2:

Flamingo писал(а):

Я поняла! Это не диета, это психотренинг!!!
Долго мучаешься, зато на всю жизнь запоминаешь - чего тебе это стоило.

Пожалуй, что так. Когда знаешь, к чему ведет пироженка, отказаться проще. :smile3:

Да и привычки уже дадут о себе знать.

Rita писал(а):

А я зимой опять в бассейн ходить начну, уже решила :yes4:

Потом приходишь усталая..не до еды совсем

Это приятная и полезная усталость. :wink3:

Котэ

Девочки, всем добрый день! :Rose:

Я обычно линеечку двигаю по завершении цикла из 3 дней (БО или ЧБ), но сегодня весы показали 58.8, так что не могу удержаться от радости!! И по объемам попа и бедра уменьшились немного, так что радостно вдвойне! Видимо, вчерашняя прогулка не прошла мимо. Придумала упражнение: покупать и таскать домой по одной тарелке из тц, я хочу новую посудку. Весь смех в том, что до тц топать 5 километров, а тарелок-салатников мне нужно 25 штук. Еще поняла, что мне тогда очень нужны будут новые кроссовки. :mosking:

В общем, возлагаю большие надежды на выходные, чтобы опять помарафонить по магазинам. :smile3:

sn0va

Котэ писал(а):

Девочки, всем добрый день! :Rose:

Я обычно линеечку двигаю по завершении цикла из 3 дней (БО или ЧБ), но сегодня весы показали 58.8, так что не могу удержаться от радости!! И по объемам попа и бедра уменьшились немного, так что радостно вдвойне! Видимо, вчерашняя прогулка не прошла мимо. Придумала упражнение: покупать и таскать домой по одной тарелке из тц, я хочу новую посудку. Весь смех в том, что до тц топать 5 километров, а тарелок-салатников мне нужно 25 штук. Еще поняла, что мне тогда очень нужны будут новые кроссовки. :mosking:

В общем, возлагаю большие надежды на выходные, чтобы опять помарафонить по магазинам. :smile3:

класс! поздравляю!!! мне 58 пока только снится ))))))
а упражнение крутое - главное полезное и для тела и для души )))))

Летающая · начало 30.06.11

Котэ писал(а):

Девочки, всем добрый день! :Rose:

Я обычно линеечку двигаю по завершении цикла из 3 дней (БО или ЧБ), но сегодня весы показали 58.8, так что не могу удержаться от радости!! И по объемам попа и бедра уменьшились немного, так что радостно вдвойне! Видимо, вчерашняя прогулка не прошла мимо. Придумала упражнение: покупать и таскать домой по одной тарелке из тц, я хочу новую посудку. Весь смех в том, что до тц топать 5 километров, а тарелок-салатников мне нужно 25 штук. Еще поняла, что мне тогда очень нужны будут новые кроссовки. :mosking:

В общем, возлагаю большие надежды на выходные, чтобы опять помарафонить по магазинам. :smile3:

отлично! А с тарелками интересно, хороший повод выйти на прогулку :smile3:

vladaley

Котэ писал(а):

Девочки, всем добрый день! :Rose:

Я обычно линеечку двигаю по завершении цикла из 3 дней (БО или ЧБ), но сегодня весы показали 58.8, так что не могу удержаться от радости!! И по объемам попа и бедра уменьшились немного, так что радостно вдвойне! Видимо, вчерашняя прогулка не прошла мимо. Придумала упражнение: покупать и таскать домой по одной тарелке из тц, я хочу новую посудку. Весь смех в том, что до тц топать 5 километров, а тарелок-салатников мне нужно 25 штук. Еще поняла, что мне тогда очень нужны будут новые кроссовки. :mosking:

В общем, возлагаю большие надежды на выходные, чтобы опять помарафонить по магазинам. :smile3:

Поздравляю с отвесиком) И самое главное - что есть желание продолжать) а дальше оно сама прибудется..... :ok:

Котэ

Девочки, спасибо за поддержку, очень мотивирует! :smile3:

sn0va писал(а):

класс! поздравляю!!! мне 58 пока только снится ))))))
а упражнение крутое - главное полезное и для тела и для души )))))

Ничего, добежишь до этого веса, мне месяца три назад это тоже казалось фантастикой. :wink3:

Летающая писал(а):

А с тарелками интересно, хороший повод выйти на прогулку

Еще бы жара спала, вообще было бы здорово. :mosking:

vladaley писал(а):

Поздравляю с отвесиком) И самое главное - что есть желание продолжать) а дальше оно сама прибудется.....

Просто осталось меньше двух кило, как-то несолидно бросать. Да и попу надо бы еще подстройнить немного, 2-3см убрать. Надеюсь на сегодняшнюю вечернюю прогулку. :training1:

Кстати, кто сильно сладкоежка - купите гель для душа Буржуа шоколадный. Я им вчера баловалась, пахнет изумительно, практически бери и на хлеб намазывай. :mosking:

Оооооочень вкусно! У меня ванная вообще теперь благоухает кокосом, шоколадом, абрикосом, причем запахи очень яркие, поднимают настроение. :smile3:

И кофе, конечно же.

Rita

Котэ, а в магазине тобой ещё не заинтересовались?

Котэ

Rita писал(а):

:mosking: Котэ, а в магазине тобой ещё не заинтересовались?

По счастью, пока нет, это гипермаркет. :mosking:

Rita

Тогда тебе ещё много походов можно устроить - носить по одной вилке- ложке...пачке туалетной бумаги(кстати дешевле тарелок) :yes4:

NataliNatali

Котэ, я тоже так по магазинам хожу. Выбираю самый дальний и топаю, покупаю пачку творога, например, и так каждый день. Дочь уже отказывается со мной в магазины ходить :mosking:

. Купить новый сервиз - такая идея мне не приходила в голову. Надо обдумать.

Марафон к шортикам

Кто сейчас на форуме