минус 45 буду ягодка опять

[Tatik22]

Девчонки, возьмите меня в близнецы - третьей.

Да запросто!
А болеть плохо, да
меню на сегодня БО
завтрак чай с молоком
обед винегрет+дю-хлеб
ужин курица из духовки
как то так

[Нина47]

минус 200 гр.
Пора пить чай

С ОТВЕСИКОМ!!!

[Леди]

С отвесом! ))

[Tatik22]

всем спасибки!
сегодня плюс 300 гр.
Добавлю я еще 2 овощных дня и пойду 5/5.

[Леди]

Татик, у тебя графика нету?

[Tatik22]

как нету-на первой странице есть

[Tatik22]

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком+винегрет
2-ой завтрак кефир+отруби
обед суп грибной+салат
полдник кефир
ужин говядина с помидором
как то так

[АннаК]

всем спасибки!
сегодня плюс 300 гр.
Добавлю я еще 2 овощных дня и пойду 5/5.

о! Меня то же посетила мысль изменить график чередования

[Avantasia]

Татик, с отвесом!

[Tatik22]

Спасибки всем!