привет всем. вот я и дома. сегодня свое чадо отправила в пионерский лагерь.грущу и переживаю. но ничего,в самое время заняться диетой и разнообразить свое меню.заехала сегодня в Ашан,накупила всяких вкусностей.буду худеть с полным холодильником. и ждать отвесов!!!!что-то вес застрял-3 дня и не нарушаю.

Успокойся и отвесы начнутся. Я бы съездила сейчас в пионерлагерь .

ура!!!!"новая волна" началась!!!!и Украина в этом году транслирует конкурс!!!!!ура

привет всем.наконец я с вами.а то что-то комп глючил сегодня.спешу отписаться,поделиться.итак,сегодня 11день и первый день круиза.я счастлива есть овощи.какие они вкусные-эти помидорчики,огурчики.класс.чувствую себя отлично.только постоянно сегодня хочется кушать. из-за овощей,наверное.
за время атаки сбросила 3.300 ура!!!!попробую посидеть 2\2.не решусь пока 1\1-не наелась овощей. интересно,что будет завтра с весом. рот сегодня не закрывается,но не нарушаю.

А 5/5 не хочешь попробовать?

я боюсь,что за 5 дней БО буду себе много позволять и растяну желудок овощами.сегодня первый деньБО и очень хочется кушать,на атаке такого не было.

не растянешь, наешься за 5 дней. Просто сегодня начало круиза после долгого овощного воздержания, вот организм и шепчет - съешь овощи!

а потом на белковых 5 днях будет тяжело?

Мне - нет, думаю, стоит попробовать, сменить чередование всегда можно.

ну чтож,учитывая ваш опыт-попробую. буду писать о результатах.боюсь 5 дней застоя на БО