К лету буду стройной!!!

[лапушка]

вчера вечером яблочка хотелось

Утро началось со стакана воды+отруби
Леночка,каждое утро твой наказ помню и ВЫПОЛНЯЮ

Сегодня у меня БО день и значит я смело могу погрызть морковочки.

200г творога+цикорий с молоком.

На обед винегрет без картошки+грудка кур.

ужин -отварная треска.

Куплена 2х литровая бутыль воды.

[Oksamita]

Самое главное и не написала-2.6 в минусе!!!![/quote]

Мариша, приветик! Наконец-то мы дождались праздника и на твоей линеечке!!! Умничка, начало положено, двигайся дальше и не останавливайся!!!! Так держать!!!

[Maroschka]

Леночка,каждое утро твой наказ помню и ВЫПОЛНЯЮ

Умничка, моя!!!!!! Теперь для тебя "отруби" и "Лена" два неразделимых понятия, надеюсь в будущем вздрагивать не будешь

[Maroschka]

Маришка, забегай в гости, я приготовила твоё любимое блюдо
Спасибо тебе, дорогая, за идею

[лапушка]

Самое главное и не написала-2.6 в минусе!!!!

Мариша, приветик! Наконец-то мы дождались праздника и на твоей линеечке!!! Умничка, начало положено, двигайся дальше и не останавливайся!!!! Так держать!!! [/quote]

Привет ,Ксюшенька!Спасибо за поддержку.С вами мне ничего не страшно и я точно похудею к лету!!!

[лапушка]

Устала ,как собака,совсем нет сил,пошла я спасть.
Есть хочу страшно...

СЛАДКИХ СНОВ,ДЮКАНОЧКИ!!!!

[лапушка]

Утро началось с отрубей и стаканом воды.Выпила чашку чая с молоком и убежала деда делать.Есть времени не было.

Домой пришла в 17 часов
Отварная курица+чай с молоком.

На вечер творог+кефир.
если захочу.

[лапушка]

С 11 ноября похудела на 3.5кг

Совсем недурно,ля ля ля

продолжаю дальше.

Утро
вода+отруби
запечённое яблоко+100г творога
чай с молоком

обед и ужин ...
много работы
где-нибудь в городе и пообедаю и поужинаю...

[Maroschka]

Поздравляю, дорогая, умничка!!!!!!!!!!!!!!!
Только я не поняла, что за запечённое яблоко на завтрак?!!!! Нам низяяяяяя
Маришь, как будет время - появляйся, я уже соскучилась

[Olga&Dieta]

привет марина!! я к тебе в гости!! вместе всегда веселее!!! я Оля - будем знакомы!!