закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 27

Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

16 ноя 2012, 11:28

Югорчанка писал(а):Так сделай майонез сама! Я уже последние два года новогодние салаты заправляю своим: во-первых, ты видишь что туда добавляешь, во-вторых это более низкокалорийно, и в третьих - состав регулируешь сама! Мясо по французски я делала сама на днях - если вопрос принципиально в картофеле - то это реально проблема. Я делала так: нежирная отбивная, лучок, обжаренные шампиньоны, немного сыра и чуть своего майонеза - ты даже не поймешь, что картофеля там нет, да и вообще он там не нужен.

Давай рецепт майонеза!Картофель я не добавляю.Сыр я не могу найти с маленькой жирностью.
Завтра у нас с мужем юбилей,может тогда сварганю!
Татьян,норма масла увеличится?


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

16 ноя 2012, 11:30

Югорчанка, поделись рецептом собственного майонеза, плиз....
Не было меня практически 3 недели, а ты уже и похудела и на консю перебралась. Выглядишь просто сногшибательно!!!!!!!!!!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: Стройная, красивая мамочка троих очаровательных мальчишек. Молодец!!! Посмотрела сегодня на твою фоту и так стало стыдно за свой вчерашний срыв ...


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

16 ноя 2012, 11:37

Все соответствует линейке, фотка ДО... в отпуске, после него я пришла к Дюкану.


Танюш, спросила, потому что на ней ты выглядишь больше, чем на 75 кг. :blush2: Скорее всего, просто ракурс такой.

А сейчас вообще молодка! :Yahoo!:


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

16 ноя 2012, 14:04

Майонез лучше делать на желтках - 2 желтка, 50 мл оливкового масла, 0,5 ч.л. горчицы, лимонный сок, соль - все на блендер! Я делала методом проб и ошибок. И далее - если салат с рыбой - например, мимоза - больше лимонного сока, если - мясной - больше горчицы и соли. В общем, надо пробовать. И вообще, салаты с курицей и оливье я заправляю обычным йогуртом Активиа (в пластиковой баночке), добавляю в него горчицу, сок, лимонный сок. Татик, насчет нормы масла на консе я незнаю, надо порыскать по форуму, кто-нить подскажет.
Смека писал(а):
Все соответствует линейке, фотка ДО... в отпуске, после него я пришла к Дюкану.


Танюш, спросила, потому что на ней ты выглядишь больше, чем на 75 кг. :blush2: Скорее всего, просто ракурс такой.

А сейчас вообще молодка! :Yahoo!:


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

20 ноя 2012, 14:03

Сегодня утром 62,7 - и последний день круиза! БО день: блинчики, запеченная курица с квашеной капустой с брусникой (чуть-чуть позволила себе так сказать, в честь праздника :girl_dance: ) ужин- кабачок фаршированный мясом под сыром. Сделала сегодня тыквенный пирог - очень вкусно получилось, добавила немного корицы и цедру лимона. Завтра - роллы. В четверг - ЧБ день. В субботу наверное будет пир, но как-то без энтузиазма... Сегодня сделала для детей морковную запеканку, попробовала - и подумала: "Я ненавидела ее всю свою жизнь с детского сада, а ведь это невероятно вкусно!" Наверное, нелюбовь к ней все-таки была во мне заложена чудным СССровским садиком... :


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

20 ноя 2012, 15:00

Привет,Танечка! Поздравляю тебя с успешным завершением Круиза! И добро пожаловать на Консолидацию! Я на ней уже 10 дней,пришла с таким же весом ,как и ты 62,6кг,max за это время- 62,8кг,а min -61,7кг это сегодня! Но это уже не мой вес,мне хорошо и с 63 кг. Муж смеется,говорит переходи на усиленное питание! Я думаю,что вес наверное падает по инерции,скоро перестанет! Организм поймет,что ему делать и вес стабилизируется. Если конечно я не буду злостным нарушителем! Вот видишь,расписала тебе все с подробностями,заходи в гости!


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

20 ноя 2012, 15:02

Танюш, с новым этапом тебя! :friends:


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

20 ноя 2012, 20:14

Спасибо, девочки! Хочу спросить - линеечку надо с новым весом менять или как-то старую редактировать (руки чешутся елки-моталки!)


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

20 ноя 2012, 20:40

Поздравляю с консей! сколько впереди еще неизведанного и интересного! новые блюда, новые ощущения! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Привет из Западной Сибири! Фотки на стр.17

20 ноя 2012, 20:44

Даешь новые ощущения! Я их уже чувствую, когда в ОДноклассниках комментарии читаю... Приятно очень. Самое главное - не спугнуть каким-нибудь косяком свой хрупкий и драгоценный вес!


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 27