Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
21 ноя 2012, 08:33
Последний раз редактировалось
Klukvinka 19 сен 2013, 16:20, всего редактировалось 1 раз.
21 ноя 2012, 08:36
Последний раз редактировалось
Klukvinka 19 сен 2013, 16:20, всего редактировалось 1 раз.
21 ноя 2012, 10:33
Натусик привет! То что вес стоит, ты не растраивайся, как у тебя написано, терпение и труд сальцо перетрут! Главное раз ты чувствуешь, что одежда стала свободнее, это уже хорошо!!! Так что вперед за красивой фигурой!!!
21 ноя 2012, 10:41
Последний раз редактировалось
Klukvinka 19 сен 2013, 16:21, всего редактировалось 1 раз.
21 ноя 2012, 11:02
Приветик,Наташенька!!!Удачного тебе дня!!!
21 ноя 2012, 11:21
Последний раз редактировалось
Klukvinka 19 сен 2013, 16:21, всего редактировалось 1 раз.
21 ноя 2012, 11:53
В начале круиза бывает что вес стоит, у меня неделю стоял. Не переедай овощей, диета станет бесполезной.
21 ноя 2012, 11:57
Klukvinka писал(а): Monetka писал(а): Буй с ней с икрой. МАЛО БЕЛКА! Почитала меню - одни овощи. А должно быть овощей 40%. Отак-то
Да знаю я.... знаю ((( Но тогда с мебелью как-то туговато. Вот я и выбираю из двух "зол" меньшее для себя... Попробую 50/50 - там видно будет.
мне помогает с мебелью свекла: икру готовлю или в овощное рагу добавляю.
в овощные дни ужин старайся делать чистобелковый
21 ноя 2012, 12:33
Последний раз редактировалось
Klukvinka 19 сен 2013, 16:21, всего редактировалось 1 раз.
21 ноя 2012, 14:06
Наташ, я чет туплю... Почему у тебя 2 линейки с разным конечным весом?
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia .