Продолжение ДД !!!

Светочка ,рада что ты поправилась ,когда то мой двоюродный брат уходил в армию и это было так срочно ,что тётя не успела подготовиться и пришлось покупать копчёных кур и в результате... брат оказался в больнице с сальмонелёзом , очень страшная болезнь ... лучше уж химия ,типа жидкого дыма и в духовочку... :smile3:

lan4ik писал(а):
effi писал(а):Маша привет,
как дела?
Пропала , надеюсь не бросила после выходных? И зажорчика.
Вообще то очень мало кого семья поддерживает, обычно любая диета больше в напряг, так как это не тот образ жизни к которому близкие привыкли... а что-то менять всегда боязно. Вот и говорят , что любят такой какая есть. Конечно любят любой, не только ведь за внешний вид.
Но зато когда стройная и подтянутая - тогда уже не только любят (как и любили) , но и гордятся за достижение поставленной цели.
Удачи.

Полностью подписываюсь под твоими словами, Эля!!!
Мы только что обсуждали твои слова с мужем! И он тоже полностью согласился с тобой!!! Да, его по началу раздражала моя новая диета, отдельное меню, отдельная полочка в холодильнике!
А до этого он уже почти не верил в мои успехи: гербалайф, сережки, кодирование, ксеникал, всевозможные диеты, - все приводило к разным отвесам, которые затем возвращались вдвойне!!!
Так вот он только что сказал, что я очень хороший человек, отличный друг, (мы живем вместе более 31 года), и всю жизнь любил меня в любом весе!!! ( )
Но сейчас он гордится мной, гордится, что у него такая целеустремленная жена, добившаяся прекрасных результатов и полностью поддерживает мою новую диету!!!
Я его обожаю!!!

Светланка, БРАВО мужу!!! :Bravo:

Это точно,вместе с диетой(не люблю слово диета) мне по душе правильное питание, в холодильнике всегда правильные продукты,которые можно всем и вреда ни какого.
Я стала пить по утрам кофе с молоком,о давлении и изжоге забыла,
а недели три назад,когда одевала внучка на прогулку, смогла спокойно присесть на корточки и встать без посторонней помощи,чему несказанно рада.

Yadan писал(а):...а недели три назад,когда одевала внучка на прогулку, смогла спокойно присесть на корточки и встать без посторонней помощи,чему несказанно рада.

И ради этого тоже стоит худеть :smile3:

Очень здорово :good:

Светик ,привет !!! Как твои успехи ? Крутишься возле 73 ? У меня тоже самое ,возле каждой циферки кручусь по неделе ,никак организм не хочет расставаться со своими запасами. А скоро Рождество ,интерессно с какими результатами мы до него дойдём...В выходные будем украшать дом ,изнутри и снаружи ,уже первый Адвент...Вы с подружкой уже кафе украсили ? У нас во многих магазинах уже ёлочки стоят ,а шоколад и выпечку уже с сентября продают :derisive:

Ой, подруженьки, мои дорогие!!! :friends:

Ругайте меня, бейте, давайте пинка под зад!!! :acute:

На день рождения мужа 23 ноября сорвалась!!! :cry:

Слабая я женщина! :fool:

Только недавно писала, как я горжусь собой, что меня ничем нельзя соблазнить, но рано радовалась, не дооценила... :punish:

Простите засранку!?! :agree:

Сама себя наказала по полной программе: 4 дня ЧБ без допов и длительные прогулки. :sorry:

Только сегодня вернулась к весу до нарушения, и сразу к вам каяться!!! :cry:

Надо еще предстоящее Рождество и Новый год выстоять и пережить! Надеюсь с вашей помощью и поддержкой это мне удасться!!! :friends:

Несмотря ни на что- дюканить продолжаю и по-любому дойду до цели!!! :victory:

Светланчик,привет! Ну если засранку,то конечно ,простим!!! :yes4:

А что делать?! Только,Светик,любой ценой добираться до цели не стоит! Дюкановская система сама по себе не очень тяжелая,нет смысла нарушать,а потом вгонять организм в стресс! Для нас ,я думаю,самым большим нарушением может быть банальная обжираловка разрешенными продуктами,вес тоже взлетает хорошо,по себе знаю! Но и сбросить его легче,чем после того,что есть нельзя! А праздники и посиделки всегда будут! И если после каждого нарушения устраивать организму белковую атаку,то он в конце концов взбунтуется и поди знай ,как ответит! Так что давай не будем нарушать! Только представь:стройная,красивая,в шикарном платье.... :Yahoo!:

Светлана, мы простим!!! :yes4:

Мы сами тами такие, с нарушениями :mosking:

Тут можно создавать клуб нарушителей и созывать исправительные собрания :blush2:

Но ты такая молодец, что вернула вес, я вот никак стабилизироваться не могу. Хотя четыре дня белка, это наверное многовато. Не знаю, как ты, а у меня головокружения бывают и желудок чувствуется, если долго ЧБ держать.

Ой, я тут покупаю хула-хуп по твоему примеру, в Аргосе, фиолетовый. У меня правда сада нет, но в квартире места много. Буду крутить :yu: