1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 49
21 ноя 2012, 19:42
Oksamita писал(а):Masha12 писал(а):Сейчас читала отзывы о диете Дюкана... такие страхи пишут, мол очень тяжелая диета, постоянная усталость, ухудшение зрения, запоры... Мама напугалась у меня... Кто-нибудь замечал что-то подобное, или это недоброжелатели?
Машунь, приветик! Запомни: нет ни одной диеты, у которой были бы только поклонники, недоброжелатели тоже всегда найдутсяЕсли бы ты все это прочитала ДО того, как села на диету, тогда твои опасения были бы оправданы, а сейчас-то что???Ты что-то из этих симптомов чувствуешь???
У меня лично нет никакой повышенной усталости, запоров тоже(хотя я склонна к этому делу), а зрение у меня и так плохое
Единственное противопоказание, которое я вижу в этой диете - больные почки, в этом случае обязательно нужно посоветоваться с врачом! Так что не поддавайся панике, а дай лучше маме почитать дневнички "старожилов" и пусть она попробует там найти какой-нибудь негатив
21 ноя 2012, 19:45
21 ноя 2012, 19:55
Masha12 писал(а):Ааааааааааааааааааааааа я потерпела фиаско!!! В ревите есть сахар... блин я такой тормоз... я ведь жрала его как больная... по 5 витаминок в день... я могла от него набрать вес? я его ЖРУ уже 3 день...
21 ноя 2012, 19:57
Oksamita писал(а):Masha12 писал(а):Ааааааааааааааааааааааа я потерпела фиаско!!! В ревите есть сахар... блин я такой тормоз... я ведь жрала его как больная... по 5 витаминок в день... я могла от него набрать вес? я его ЖРУ уже 3 день...
Я тебя умоляю, от витаминок набрать не должна, но ревит - не совсем то, что нужно, лучше что-то посерьезнее и обязательно с группой Б. Я еще пью рыбий жир в капсулах раз в день, помогает, если губы сушит...
21 ноя 2012, 20:07
21 ноя 2012, 20:12
21 ноя 2012, 20:14
Madina76 писал(а):да... может быть диета Дюкана и имеет какие-то отрицательные моменты (правда на себе не почувствовала за почти 5 месяцев никаких))))
НО
а лишний вес разве это не хуже!!!!!!!! я говорю не о том лишнем весе в 3-5 кило, а о том который уже относится к статусу ОЖИРЕНИЕ.
Люди с избыточным весом имеют несколько иной образ жизни – помимо влияния на здоровье, лишние килограммы могут влиять на личную жизнь и карьеру.
При избыточном весе могут появиться проблемы сердца, может повышаться давление (риск инсультов или инфарктов заметно увеличивается).
Человеку трудно вести активный образ жизни, при небольших нагрузках может участиться дыхание, появиться слабость. Про занятия спортом можно пока помолчать, некоторые испытывают трудности даже при простой ходьбе.
В нашем социуме, стройная фигура многое значит, таким женщинам легче найти работу и поострить личную жизнь.
Чаще всего, проблема избыточного веса связана с неумеренностью в еде и неправильном обрезе жизни. Потребление вредных продуктов, излишнее балование себя сладостями дает повышенную нагрузку на печень.
При переедании, органы не смогут справляться правильно со своими функциями, это может повлечь приступы тошноты, слабости, и в дальнейшем перейти в хроническую форму.
В наше время сложно вести полноценный образ жизни. Чтобы сбросить лишний вес нужно разгрузить печень, пересмотреть рацион питания, добавить в меню больше фруктов и овощей.
Проблема лишнего веса негативно сказывается на нашем позвоночнике (лишняя масса тела дает постоянную нагрузку).
Самый нежелательный пункт из приведенного списка – женское бесплодие (при общих весовых проблемах нарушается гормональный баланс).
так что каждый выбирает свой путь...
21 ноя 2012, 20:58
Madina76 писал(а):да... может быть диета Дюкана и имеет какие-то отрицательные моменты (правда на себе не почувствовала за почти 5 месяцев никаких))))
НО
а лишний вес разве это не хуже!!!!!!!! я говорю не о том лишнем весе в 3-5 кило, а о том который уже относится к статусу ОЖИРЕНИЕ.
Люди с избыточным весом имеют несколько иной образ жизни – помимо влияния на здоровье, лишние килограммы могут влиять на личную жизнь и карьеру.
При избыточном весе могут появиться проблемы сердца, может повышаться давление (риск инсультов или инфарктов заметно увеличивается).
Человеку трудно вести активный образ жизни, при небольших нагрузках может участиться дыхание, появиться слабость. Про занятия спортом можно пока помолчать, некоторые испытывают трудности даже при простой ходьбе.
В нашем социуме, стройная фигура многое значит, таким женщинам легче найти работу и поострить личную жизнь.
Чаще всего, проблема избыточного веса связана с неумеренностью в еде и неправильном обрезе жизни. Потребление вредных продуктов, излишнее балование себя сладостями дает повышенную нагрузку на печень.
При переедании, органы не смогут справляться правильно со своими функциями, это может повлечь приступы тошноты, слабости, и в дальнейшем перейти в хроническую форму.
В наше время сложно вести полноценный образ жизни. Чтобы сбросить лишний вес нужно разгрузить печень, пересмотреть рацион питания, добавить в меню больше фруктов и овощей.
Проблема лишнего веса негативно сказывается на нашем позвоночнике (лишняя масса тела дает постоянную нагрузку).
Самый нежелательный пункт из приведенного списка – женское бесплодие (при общих весовых проблемах нарушается гормональный баланс).
так что каждый выбирает свой путь...
21 ноя 2012, 21:00
koshechka писал(а):Машунь,приветик!!!Ты йогурты какие трескаешь?Мясо,мясо и ещё раз МЯСО!!!Одни йогурты-это не диета Дюкана...!!!Пиши свой рацион-тогда сможем помочь...По поводу витамин-нужны ОБЯЗАТЕЛЬНО витамины группы В и желательно кальций...Воды нужно пить не меньше 2 литров,иначе могут возникнуть проблемы с почками...Ну и следи за самочувствием...
21 ноя 2012, 21:06
1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 49