закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 776

Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 09:42

Доброе утро,девочки-дюканочки!!!У меня сегодня хорошая новость,наконец случился долгожданный отвес -700гр...Лёд тронулся,настроение прекрасное,идём дальше... :party:

Вчерашнее меню:
з-дюблинчик с творогом+кофе с молоком...
о-салат из краб.палочек,яйца,мар.огурчика,домашнего сыра;заправка йогурт с горчицей+чай...
у-кур.голень мар.в соев.соусе и фр.горчице,затем пожарила на сух сковородке 3 шт+бутерброд с плавл.сыром "Президент"...
вечером зел.чай...


Сегодня:
з-омлет из 2 яиц,2 бутерброда с рулетом из кур.филе(покупным)и дом.сыра+кофе с молоком и сахзамом...
о-курогрудь маринов.в кефире с укропом и чесноком,запеч.в духовке+чай...
у-ещё не придумала...)))
Ну и вода,вода-кругом вода!!!


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 09:48

Ленок, рада за тебя! Умничка!
Я боюсь есть марин. \солен. огурцы. Ты не заметила от них застой?


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 09:52

Иринка43 писал(а):Ленок, рада за тебя! Умничка!
Я боюсь есть марин. \солен. огурцы. Ты не заметила от них застой?

Спасибо,Ирочка!!! :wink3: Нет,не заметила...Я один огурчик всегда в салатик добавляю...Главное без фанатизма...


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 10:19

koshechka писал(а):
Иринка43 писал(а):Ленок, рада за тебя! Умничка!
Я боюсь есть марин. \солен. огурцы. Ты не заметила от них застой?

Спасибо,Ирочка!!! :wink3: Нет,не заметила...Я один огурчик всегда в салатик добавляю...Главное без фанатизма...



Видимо, отсутствие этой "фанатизьмы"- главный Елемент жизни. Учимся ему, учимся... :wink3:


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 10:25

Лена, привет! С отвесом! ) :Rose:


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 14:10

Ленуська, солнышко моё, поздравляю!!!!!!! Очень очень рада за тебяИзображение


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 14:18

Ленчик, привет! Поздравляю с отвесом! :Bravo: Не удивительно, что потом настроение улучшается. У меня тоже сегодня хорошо начался.


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 15:05

Ленусик, с отвесом. Очень рада за тебя.


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 15:12

Ленчис с отвесом!!! :Rose: желаю постолькку ну хотябы через день :derisive:


Re: В борьбе за мечту.........

22 ноя 2012, 15:51

Ленчик, и я присоединяюсь к поздравлениям :friends: :Rose: А общее самочувствие как?


Ответить

1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 776