закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Rimura писал(а):
А я свеклу и морковку запекаю в духовке.

Вот это я и попробую за неимением мультиварки.
Их очистить до или после запекания? И что, просто запечь и слопать или какие-нить выкрутасы интересные можно сделать?

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Римура - Большое спасибо тебе за добрые слова, я знаю как тяжело читать весь дневник целиком! Если ты нашла для себя что-то полезное, то я очень рада. Ибо мне кажется, что тут сплошное бессознательное ничего поддерживающего и умного.

Буряк в мультиварке на режиме выпечка 65 мин., если крупный то +30 еще

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


Последний раз редактировалось Стрела 22 ноя 2012, 17:32, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
Их очистить до или после запекания? И что, просто запечь и слопать или какие-нить выкрутасы интересные можно сделать?


Чистить, только после!
Выкрутасы - ну добавь чеснок, зелень, яблоко или чернослив и раст.масло.

я жру просто так, у меня видать в организме нехватка чего-то что есть в буряке. Подозреваю - сахара.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
О, я яблоко и чернослив добавлю. И обожрусссяяя всем врагам назло :mosking:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
ты главное не обосрися всей семье на радость )

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
:laugh3:
Я б себе на радость это сделала. Так не проймёт же нифига :no:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Накрыло че-та, это я Виолкины метания на консе почитала. Знаете вот бывает -ездишь на работу каждый день, ездишь знаешь все знаки ямки гаишников в лицо. И вот в выходной тебе надо куда-то, но в ту сторону. И в итоге ты как лось с намыленной шеей останавливаешься у офиса. Ну типа ехали ехали и приехали.

Так вот, накатило - туда ли я иду. Т.е. я уже четыре месяца иду по волнам круиза, большим параходом им.товарища Дюкана и вдруг я подумала: а вдруг я неправильно жру допустимые продукты! мысль пронзила мой мозг, кишечник сжался, попа начала трусливо выглядывать из тылов - типа это что же делается? нам щас обратно вернут все наши кгшки?! ололо Не ссыте органы, говорю я им и иду в полезные советы от Дюканки.
В следующий раз когда меня постигнет анамнез склероз, я сюда вернусь

Цитата:
Список допустимых продуктов во время Круиза (ЧБ и БО дни), Консолидации и Стабилизации.
Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения.
- кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
- какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)
- вино (добавлять при приготовлении пищи) (3 ст. л. или 30 г)
- ревень (100 г)
- масло (3 капли) (а говорили чайная ложечка!)
- cироп 0% (20 мл)
- Ягоды Goji


это единственные продукты которые я ем или возможно буду есть, например ревень я его очень уважаю. Так вот накрыло меня тем, что я вдруг решила, что их можно есть раз в неделю. Вот типа 2 ст.л. крахмала - раз в неделю! А я то жру его чаще. Например в запеканку идет как раз две ложки но я ее ем от двух дней до четырех.

вот какая я шизофреничка! мне с этим жить, а вам -читать.

Нежно чмокаю всех читателев.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Не очкуй, камрадша, ты уже почти двадцатку откинула и с десяток лет сбросила, так что верной дорогой, как говорится.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Scarab писал(а):
Не очкуй, камрадша, ты уже почти двадцатку откинула и с десяток лет сбросила, так что верной дорогой, как говорится.



апще-то тридцатку!

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Стрела писал(а):
Ня уже четыре месяца иду по волнам круиза, большим параходом им.товарища Дюкана и вдруг я подумала: а вдруг я неправильно жру допустимые продукты!

Ко мне такие мысли приходили пердически. Гнала их осиновым колом контраргументом: вес снижается? Снижается. Значит всё делаю правильно.

Иногда почитаешь на просторах тырнета: ой, девочки, мне надо было 100 грамм съесть, а я перепутала и съела 120, что теперь будет? Так и подмывает написать: ну чо будет? Ясен пень, потолстеешь к утру на полцентнера :

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: