Спасибо! Я стараюсь и он (организм ) видимо тоже
Побольше нам отвесиков! ;)

в 20 лет стоило чуть ограничиться и уже худая

Ем капустный пирог, это божественно!
Делала в мульте, нафотала для тебя!

где фото
я у себя вот рассказала про капустный пирог
теперь вот жду опять БО

У меня так не срабатывало может что не то ограничивала...

Давай фотки!
Я на завтрак половинку своего слопала, ни смотря ни на что - все равно вкусно!!! а тебе

Оля всех подсадила на капустный пирог

Слопала свои сухарики с плавленым сыром, такая вкуснятина! Я теперь специально так буду печь хлеб и делать из него сухари

Какой же кайф, вечер пятницы!!! Сижу расслабляюсь, пересматриваю "Друзей" в третий раз А завтра буду отсыпаться!

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ
17.11.2012 - 64,7 БО
18.11.2012 - 64,7 ЧБ
19.11.2012 - 64,5 БО
20.11.2012 - 64,8 БО
21.11.2012 - 65,1 ЧБ
22.11.2012 - 64,5 ЧБ
23.11.3012 - 64,2 БО
24.11.2012 - 63,7 БО

Я сегодня выспалась и весы порадовали меня шикарным отвесом!

Меню на сегодня:
Завтрак:
Половинка капустного пирога
Маринованные грибочки
Кофе с молоком
Обед:
Свекла-морковка из микроволновки
Курица, салатик (огурчики-помидорчики, пекинская капуста, бальзамический уксус, капля оливкового масла)
Перекус:
Тертая морковка с мягким творогом
Перекус:
Плавленый сыр, дю-сухарики
Ужин:
Две творожные корзиночки с фаршем, вареный язык.
Перекус:
Куриная грудка запеченая