закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 210

Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 15:22

ira2606 писал(а):
USSR писал(а):После вчерашней ходьбы минусанул на цифру 80,


Олег, ты скоро исчезнешь. :Search:

Сброс веса, оказывается, азартная штука :yes4: , даже когда понимаешь, что уже и не надо больше. :taunt:


Привет, Ир! :smile3:
Да нет, все гораздо проще - пытаюсь пока изучать разные физнагрузки,
которые позволят держать вес в заданном интервале, пока в процессе
исследований и пребываю :umnik:


☆ Today © ☆

23 ноя 2012, 15:29

Обычный консодень

Завтрак 1 - творог 0% с отрубями, какао, заменителем. Кофе.
Завтрак 2 - 2 вареных яйца, кусочек сыра. Кофе.
Обед - грибной суп, тушеные овощи, немного гречки. Чай.
На ужин будет какой-нибудь фрукт, кефир и творог.

Ходьба и спорт сегодня под вопросом.

******************
:thank_you:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 15:30

Да уж ты вчера находился :yes4:


☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 16:11

МарияКа писал(а):Да уж ты вчера находился :yes4:

Это я задумался и не мог остановиться :smile3:
А, если серьезно - по сравнению с километражем
Скарабаскарабеича мои километры за неделю
весьма скромны.


☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 19:52

От ходьбы не смог отказаться, когда такие
прекрасные погоды стоят сегодня.
6,5 км.
О чем не жалею.
**************

:training1:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 19:54

Я сегодня тоже весь выгул на дневное время перенесла - погоды и впрямь чудные стояли! Последние дни такие... Со следующей недели грозятся снегами нам :scratch_one-s_head:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 20:16

МарияКа писал(а):Я сегодня тоже весь выгул на дневное время перенесла - погоды и впрямь чудные стояли! Последние дни такие... Со следующей недели грозятся снегами нам :scratch_one-s_head:


Была бы вся зима как сейчас, для ходьбы лучше не придумаешь :smile3:

Обещают вроде -3-5 днем всю неделю, ничего страшного.


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 22:13

USSR писал(а):
МарияКа писал(а):Да уж ты вчера находился :yes4:

Это я задумался и не мог остановиться :smile3:
А, если серьезно - по сравнению с километражем
Скарабаскарабеича мои километры за неделю
весьма скромны.


совсем нет времени на форумы, а кто такой за ходун Скарабаскарабеич?


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

23 ноя 2012, 22:49

Да, и снегопады тож обещают... Посмотрим, а то у нас вечно погода с росгидрометео не согласна ни фига :mosking:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 ноя 2012, 06:09

karandush писал(а):
USSR писал(а):
МарияКа писал(а):Да уж ты вчера находился :yes4:

Это я задумался и не мог остановиться :smile3:
А, если серьезно - по сравнению с километражем
Скарабаскарабеича мои километры за неделю
весьма скромны.


совсем нет времени на форумы, а кто такой за ходун Скарабаскарабеич?

Известный чемпион всея форума по скорости похудения и количеству км за неделю
мистер Scarab :smile3:


Ответить

1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 210