Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Гиви]

Оооой, Гиви Землячка, вроде?

Привет, землячка, ещё и тёзка по гороскопу. у меня на 2 сайтах ник Скорпионша. Дневничка нет, не люблю я их вести. Вес стабильно держится от 54.7 до 55.8. Всё нормально, всё хорошо.
Ириш, с годовщиной тебя. Аж не верится.

улучшилось самочувствие, нет одышки даже при быстрой ходьбе, бросила во время диеты курить и при этом совершенно не набрала в весе, а еще со временем больше скинула

Классс, просто здорово!!!

А так, я начала себя любить практически только тогда, когда стали проясняться очертания фигуры,

И это правда. Я тоже, даже зауважала себя сильнее. Как будто со стороны смотрю. Молодчина, Ириш. За лето не расслабилась на фруктах-ягодах, не бросила диету.

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!

Вот и выкроила минутку, чтобы заскочить к себе в дневничок)))

Вес пока скачет, но высоко не поднимается, иногда доходит до отметки на линеечке, а потом опять немного вверх идет. Жду, все равно пойдет вниз, потому что чувствую, что одежда опять стала немного великовата.

Девочки, спасибо, что не забываете и заглядываете. На самом деле очень занята, и скорее, что до НГ буду очень редко появляться. Но я с Вами постоянно.

Галочка, как приятно, что у тебя все хорошо. Только вот мужа здоровье тебя немного расстраивает. Но ничего, уже на дворе зима приблежается, может для его спины не такая большая нагрузка будет и он пойдет на поправку.

Всех люблю, обнимаю. До встречи)))

[Алина13]

Добрый вечер,Ирочка! Здорово,что нашла время заглянуть! Благополучного тебе завершения всех дел к НГ! Мы тоже с тобой!

[Гиви]

Привет, Ириш. Ничего, что редко. Жизнь такая быстрая, надо поспешать за ней, чтобы не потеряться. Удачи!!!

[Musya]

Ирочка! Галочка! Тебе вообще мега-приветище! Я тоже в работе, редко тут бываю пока, но всех помню и читаю!!! Здоровья, девочки! И мы все равно вместе!!!

[Гиви]

Галочка! Тебе вообще мега-приветище!

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!!!

Заскочила на минутку поделиться с Ваши хорошим настроением и передать позитив его)))

У меня сегодня приличный отвесик - 500 гр.
Давно такого не было. В основном -100гр, а тут целых полкило сразу отвалилось)))

Так что ловите эстафету удачи и пусть у Вас у всех будет так же)))

[lizazir]

Привет,Ириша,читаю тебя постоянно,только отвечать не всегда получается.Поздравляю с отвесом.Это всегда настроение поднимает.Хорошей тебе недели.

[Belo4ka 85]

Всем доброго вечера!

Вот и добралась я до своего дневничка. А сказать на данный момент что то положительное для себя и нечего)))

Вес скачет, то вверх, то вниз. Далеко вверх правда не прыгает и это уже хорошо.

Одно огорчает: нет вещей на этот период года, покупать не хочется, приходится ходить в кожаной курточке, а она холодная и мерзну.
Температура от +3 до +8. Сыро)))
Но и морозов не хочется, можно сказать, что осень нас еще радует. А ведь через пару дней уже и зима по календарю наступает.

Всем удачи и понимания. Пусть завтра всех порадуют отвесы и цифры на весах)))

[Алина13]

Привет,Ириша! Находишь все таки времечко заглянуть! Молодец!
А я на работе сейчас,поэтому и читаю дневнички ваши. И иногда пишу.