Мои дневничок!!!

[Maroschka]

Sehr gut!!! только если у тебя нет, прикупи другую лопаточку, те что в комплекте царапают, они во всех мультях одинаковые

[Angelina42]

Sehr gut!!! только если у тебя нет, прикупи другую лопаточку, те что в комплекте царапают, они во всех мультях одинаковые

Лен ,ты мне покажи какая она и где ее купить,bitte!!!

[Maroschka]

Я пользуюсь вот такими, из Икеи
http://www.ikea.com/de/de/catalog/products/10092928/
Можно ещё любые селиконовые

[Angelina42]

Всем привет!!! Сегодня по плану недельный завес у ... + 900 гр,я обалдеваю,зато объемы порадовали,в талии - 2см, в животе - 4 см .Но знаю точно ничего не нарушала,сижу и думаю на кого или на чего спереть,первое на копченного индюка ,которого ем со Дня Благодарения или уже на ПМС.А вообще заметила за собой все рано на кокой диете сижу,когда дохожу до определенного веса,когда сбрасываю 7 или 8 кг ,то тело и организм начинают сопротивляться,но в этот раз я буду настойчивей.Самое интересное,что даже и не расстроилась привесу,буду дальше идти.
Всем хорошего дня!!!

[Maroschka]

Привет, Анжелочка!!!!!!!!!! Да конечно это индюк, это он виноват пусть лучше он крайним!
Главное объёмы уходят, а вес рано или поздно сползёт

[Angelina42]

Всем привет! Ну вот и мои весы решили меня порадовать,чтоб я мотивацыю не потеряла.Показали аж минус 300 гр.
Завтрак Шоколадные маффины + кофе+ все тотже ИНДЮК
Обед Рыбные котлеты
Ужин Кефир
Всем хорошего дня!!!
Про воду ,кофе и чаи не пишу ,т.к. хлебаю их иногда больше положенного.

[Maroschka]

Приветик, дорогая!!!!!!!!! С отвесом тебя
Слушай, мне тебя уже жалко, ты что там одна этого индюка ешь?! Сколько ещё тебе осталось?

[Lauren]

Долгоиграющий индюк

[Angelina42]

Всем привет!!! У меня сегодня +200 гр, буду спирать на КД. Настроение у меня больше чем отличное, сегодня получила посылку от мамы из Германии с моими зимними вещами, радости нет предела, все так свободно или сидит отлично и сразу я загордилась собой!!!
Всем отличного настроения!!!

[Lauren]

Всем привет!!! У меня сегодня +200 гр, буду спирать на КД. Настроение у меня больше чем отличное, сегодня получила посылку от мамы из Германии с моими зимними вещами, радости нет предела, все так свободно или сидит отлично и сразу я загордилась собой!!!
Всем отличного настроения!!!

Вещи -отличная мотивация Я вот тоже смотрю на спадающие джинсы и никак не нарадуюсь) Правда жалко их, только вот пару месяцев назад купила, уже велики