Мое питание 26.11.2012
ЧБ 2/2
Завтрак. Кексы с творожной начинкой.
Обед. Индюшачьи сердца (2 шт.) с филе курицы (100 г), тушенные с луком. Огурчик соленый.
Полдник. Творог со сгущенкой.
Ужин. Бульон с говяжьими фрикадельками (150 г). Молочный коктейль.
Прогулка 30 минут, эллипс 40 минут.

Вес утренний не знаю, а обедешний знать не хочу
Вечером взвешусь. Это у меня теперь такая игра - сколько граммов исчезнет к утру. Обычно пропадает 800-900

наташ, у меня такая же игра)))


обычно около 1 кг в минус)

Да у большинства так, я думаю

Привет деФченочки!) примите меня в семью? Сегодня восьмой день , атака - 2800, сегодня после БО плюс 600 . Вес изначальный 82, рост 179, нужно 67 кг.

Привет! К росту 179 тебе нужно 67?! Сама придумала или Дю насчитал? А то маловато, мне кажется....

А были ночи, когда пропадало всего ничего, какие-нить жалкие 300 это когда ночи были короткие, но муж не при чем - грешила на благодетеля-работодателя


Привет! У нас семья большая и дружная - принимаем с радостью. Дневничок заводи и линеечку или график, это тут такая традиция

В семью всех желающих принимаем!
А правда, сколько Дю насчитал?

Мне индюшьи шеи больше понравились!

Натах,давай и впредь по 1кг отвешивай!
Я зацикливалась на 68,как ты на 66!

ну наевврнео у индушки побольше шеи
а я что то не видела в продаже