закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
увы
дорожка - зло
ходи на воздусях

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 15:41
Сообщений: 18
Откуда: Москва

Не в сети
Стрела писал(а):
Каштанчик - желаю, что бы получилось вот так

бач, вже понадкусювала прежде, чем фоткать

Изображение

Я ем свой плоский блинчик, а на твою ЗАПЕКАНИЩЩУ смотрю с ВОЖДЕЛЕНИЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Monetka писал(а):
увы
дорожка - зло
ходи на воздусях

см. в мою тему

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: вести с полей
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
УРА! УРАблятьУРА! 106,6 :dance4: :Yahoo!:
приеду на работу все расскажу. Чмоке :girl_dance:

Вчерашнее меню 2й ЧБ день

Завтрак: кофе, оладушки из кур.печенки
Обед: оладушки из кур.печенки
Ужин: три говяжих ребрышка вытушенных в мультиварке

Вода - ОК. Ходьба - ОК. Упражнения с гантелями для рук - ОК. (3 по 30)

кулинарное
Сделала вчера фарш: куриная печень 0,700-0,800 грамм + лук три + яйцо два + овсяные отруби 3 ст.д. + соль + перец.

С утра начала жарить оладки, сперва обычные со столовой ложки, потом побольше на полсковородки. Вечером поняла, что облом заморачиваться с жаркой, остатки фарша вылила в мультиварку, режим "выпечка 65 мин" и на подогреве до утра.

Утром меня ждал вот такой вот печеночный пирог.

Изображение

ну и за 10 часов тушения боооольшущего говяжьего куска получилась годная нарезка.

аналитическое
Преобладание мяса в меню свершило таки доброе дело и у меня сегодня отвес от вчерашнего дня в 1 кг., и от исторического минимума в 0,200 грамм!

Анализ графика показывает, что к самой нижней точке на сегодняшний день после того как она была зафиксирована 17.11. (106,8) мне пришлось идти 11 дней. Если бы не жрала огурцы, малосольную рыбу и проч. - зафиксировалась бы раньше.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вести с полей
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Поздравляю с минимумом!!! :Rose: Пирог красавец, кто бы мне такой спек! :pardon:
А где посылки с айхерба?? :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
посылки лежат в машине, лениво мне их на работе распечатывать. Но может если совсем делать нечего будет пойду заберу и разгребу ) Так прикольно - я уже забыла что я там назаказывала, и буду доставать и радоваться каждой фигне )

Эх, вот бы с Амазона было так легко, просто и быстро посылочки получать :scratch_one-s_head:

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Катя! Мне тебя не кажут! :cry: (фото не видно)

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Не может быть! (с) Саша же видит, и я вижу.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Блин, опять фотки чуть не пропустила!!!!
и ДР!!!!
Поздравляю с прошедшим! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :d_birthday: Желаю много-много еще побед!!!
И касательно фоток! Выключи вспышку - не видно ж ниче ))

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Стрела писал(а):
Не может быть! (с) Саша же видит, и я вижу.

А у меня браузер гамно глючит. Зашла с другого, полюбовалась.
Хороша. :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron