Иринка-в скором времени картинка

koshechka

Приветик,Ирочка!!!Я вот тоже дю-хлебушек облюбовала...Быстро и вкусно...Сегодня днём прибежала замутила его и в МВ,пока салат порезала-всё готово...

Иринка43

Maroschka писал(а):

Иришка, честно, мне самой интерессно, что так отвешивать может, два дня подряд -900 и -500, и обя дня абсолютно разные. ЧБ и БО, в один воды почти не пила, в другой много, вчера ещё и овощи, и рулет, думала ну точно привес. По утрам ем икру, а в ней же соль. Витамины пью те же. Сплю одинаково, двигаюсь тоже. Честно, я думала что после 69 граммулечками уходить будет, тем более Дюкан мне отсчитал 64,6 до 14 января. Ладно, будем посмотреть что дальше, потом как застопорит :girl_haha:

Давай назовеи это "Зигзаг Удачи" (смотрела такой фильм с Леоновым?).
Твой организм реализует одному ему известную схему. Нам не подвластную. :wink3:

Я пока о 6-ке только мечтаю. Муж через неделю возвращается из командировки, ох как хочется на 6-ку вырулить. У меня физия похудела, джинсы стали шире. Взвесь будет в понедельник.
Я тут чуток пошопалась (хотя не люблю в Москве-жуть как дорого), купила себе летние брюки (по типу бананов-я такие носила в 20 лет) 14 р-ра.На стройнение (не на вырост).

Ленок, глянь, не многовато ли я ем. Не скажу, что всегда хочу. Просто пытаюсь не пустить вечером Жору. :blush2:

Иринка43

koshechka писал(а):

Приветик,Ирочка!!!Я вот тоже дю-хлебушек облюбовала...Быстро и вкусно...Сегодня днём прибежала замутила его и в МВ,пока салат порезала-всё готово...

Приятненького аппетита! У тебя ОБ? :smile3:

Какую вкуснятину ешь?

Madina76

на некоторые продукты и блюда наш организм реагирует и через сутки, и через 2 - поэтому тайну отвесов постичь очень трудно))) главное чтобы они были))))
и это не джинсы шире стали, а кто-то стал уже и стройнее))))

Иринка43

Madina76 писал(а):

на некоторые продукты и блюда наш организм реагирует и через сутки, и через 2 - поэтому тайну отвесов постичь очень трудно))) главное чтобы они были))))
и это не джинсы шире стали, а кто-то стал уже и стройнее))))

Спасибо, Мадин. Как ты там, за горизонтом? Очучения? Там лучше, чем у нас тут? Чем организм радуешь, а он тебя? :smile3:

Madina76

яблочко кушала))) и кашу)))) так что и тут жизнь есть))0

Maroschka

Иришка, поздравляю с покупкой :good:

Брючки на лето для мотивации, не боишься что летом из на подтяжки сажать придётся? :girl_haha:

Желаю к приезду супруга вырулить на 6 :drinks:

Иринка43 писал(а):

За сегодня съедено:
запеканка кусочек
4 кусочка туш. говядины
1 дю-булочка
1 кус. сыра
2 телапии мал. с овощн. гарниром
2 яйца
1 помидорка
Вода, вода.
Сейчас собираюсь на работу, вернусь поздно, планирую больше не есть.
Натрескалась, страсть.

Теперь давай разбираться насчёт твоего меню. Это всё ты в течении скольких часов умяла?!!!! Я не поняла, уходишь на работу, по времени вроде как день, и больше есть не собираешься.
Где отруби???? в 1 булочке дневная норма? :dntknw:

Запеканка из творога?

Иринка43

Maroschka писал(а):

Иришка, поздравляю с покупкой :good:

Брючки на лето для мотивации, не боишься что летом из на подтяжки сажать придётся? :girl_haha:

Желаю к приезду супруга вырулить на 6 :drinks:

Иринка43 писал(а):

За сегодня съедено:
запеканка кусочек
4 кусочка туш. говядины
1 дю-булочка
1 кус. сыра
2 телапии мал. с овощн. гарниром
2 яйца
1 помидорка
Вода, вода.
Сейчас собираюсь на работу, вернусь поздно, планирую больше не есть.
Натрескалась, страсть.

Теперь давай разбираться насчёт твоего меню. Это всё ты в течении скольких часов умяла?!!!! Я не поняла, уходишь на работу, по времени вроде как день, и больше есть не собираешься.
Где отруби???? в 1 булочке дневная норма? :dntknw:

Запеканка из творога?

Ленок, брючки душа захотеля, я не в силах была сопротивляться.
Да, Это еда за сегодня.С 8 утра до 15.00 Я сегодня работала вечером. Когда я говорю "творожная запеканка", то это кусочек на 2-3 укуса небольшого рта, рыба чуть больше кредитки. Кусочек сыра-slice , тоненький, дю-булочка-р-р яйца из киндер сюрприза с отрубями.Как то так.
После работы не ем. Пью.
Что скажешь? :blush2:

koshechka

Ирочка-это ОЧЕНЬ мало!!!Ты не получаешь нужного колличества белка!!!
Отрубей тоже МАЛО!!!Это голодная диета,а не диета Дюкана...
Получается,что это вся еда за день...
Почему вечером не ешь?
Конечно тебя будет и дальше посещать дядя Жора по вечерам...
У тебя же получается последний приём пищи в 15-00... :girl_sigh:

Иринка43

koshechka писал(а):

Ирочка-это ОЧЕНЬ мало!!!Ты не получаешь нужного колличества белка!!!
Отрубей тоже МАЛО!!!Это голодная диета,а не диета Дюкана...
Получается,что это вся еда за день...

Да, это в день. Но куда уж больше? :dntknw:

А какие порции нужны? :unsure:

Иринка-в скором времени картинка

Кто сейчас на форуме