закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
А это я тоже живу в предвкушении, ну в отсутствие сантиметра. Потом вот проявится он где-нибудь и я как измерюсь... :Yahoo!: и сама себя поражу, в самое сердце :girl_crazy:

:mosking: :mosking: :mosking:
Ну это тогда должен быть грандиозный праздник! :Yahoo!:
Я замеряю часто, но замеры записываю когда что-то меняется хотя бы на сантиметр :smile3:
Похвастаюсь - у меня ремень теперь застегивается на первое деление, а не на третье!!! Когда начинала - на третьем туговато было даже! Так что даже стояние веса не пугает, и так есть чему порадоваться :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Я что-то с кухни не вылазию вообще! На пару дней бы хоть хватило наготовленного! :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 21:27 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Ally писал(а):
Я что-то с кухни не вылазию вообще! На пару дней бы хоть хватило наготовленного! :mosking: :mosking: :mosking:

Алина, аналогично прям! Я теперь стараюсь сразу по 2 блюда шаманить, чтобы поменьше кухарить по времени. :drinks:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Ally писал(а):
Я что-то с кухни не вылазию вообще! На пару дней бы хоть хватило наготовленного! :mosking: :mosking: :mosking:

Алина, аналогично прям! Я теперь стараюсь сразу по 2 блюда шаманить, чтобы поменьше кухарить по времени. :drinks:

У меня 8 штучек фокаччи, курица в пакете и пюре из сельдерея на завтра, хочу с селедочкой слопать, правда это будет вечером :blush2: главное в четверг утром не взвешиваться :laugh3:
На два дня должно хватить, еще кое-какие запасы есть... А потом опять готовить, тем более что суббота будет рабочая - всю еду надо брать с собой...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 02:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Ally писал(а):
Я что-то с кухни не вылазию вообще! На пару дней бы хоть хватило наготовленного! :mosking: :mosking: :mosking:


У кого какие проблемы. :mosking:

А я не знаю куда пристроить наготовленное, ибо всегда хочется свеженького. :yes4: седня печень накладывала в контейнер, а там еще на одну порцию.. выходит, что и завтра ее есть придется, а она мне уже надоела. :yes4:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 05:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
А морозилка? Девчонки, я что сразу не съем, в морозилку складываю (ну понятно, ежели из охлажденных продуктов сделано). Потом приятность такая: периодически на кухне халтурить можно - знай размораживай и ешь :tender:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ
17.11.2012 - 64,7 БО
18.11.2012 - 64,7 ЧБ
19.11.2012 - 64,5 БО
20.11.2012 - 64,8 БО
21.11.2012 - 65,1 ЧБ
22.11.2012 - 64,5 ЧБ
23.11.3012 - 64,2 БО
24.11.2012 - 63,7 БО
25.11.2012 - 63,7 ЧБ
26.11.2012 - 63,7 ЧБ
27.11.2012 - 63,7 БО
28.11.2012 - 63,7 БО

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Меню на сегодня:
Завтрак:
Помидорка, огурчики, омлет (1 яйцо+1 белок, 1 ст ложка творога валио 2%, молоко)
Перекус:
Творог
Кофе с молоком
Обед:
Курица
Винегрет
Перекус:
Фокачча
Перекус:
Вареный язык, 3 листа пекинской капусты
Ужин:
Пюре из сельдерея, селедка иваси

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 07:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Смека писал(а):
Ally писал(а):
Я что-то с кухни не вылазию вообще! На пару дней бы хоть хватило наготовленного! :mosking: :mosking: :mosking:


У кого какие проблемы. :mosking:

А я не знаю куда пристроить наготовленное, ибо всегда хочется свеженького. :yes4: седня печень накладывала в контейнер, а там еще на одну порцию.. выходит, что и завтра ее есть придется, а она мне уже надоела. :yes4:

Я видимо меньшее количество готовлю, да еще и мужа подкармливаю :mosking:

И я стою дальше....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
А морозилка? Девчонки, я что сразу не съем, в морозилку складываю (ну понятно, ежели из охлажденных продуктов сделано). Потом приятность такая: периодически на кухне халтурить можно - знай размораживай и ешь :tender:

Возьму на заметку :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron