А почему в мультиварке не сварить? Потому что там емкость большая?
Я беру около стакана (где-то 200 мл, на глаз) молока на 2 ложки отрубей. В этом случае каша жиденькая получается. Пробовала варить из молотых, тоже интересно, по-другому получается, но молока брала где-то 150 мл. Как в микре, не знаю, а на плите я доводила до кипения (это быстро), потом оставляла в той же посуде минут на пять-десять.

Уга, ткни на линеечку кого-нибудь из девочек, и попадешь на сайт, где эти линейки делают. Потом действуй по инструкции сайта - выбирай фон и движок, заполняй поля со значениями веса. Тебе дадут ссылку, ты вставляй ее в подпись: центр пользователя (вверху страницы) - профиль - подпись.
А дневничок завести - найди на странице кнопку Новая тема, жми на нее. Название будет названием твоего дневничка, а в сообщении пиши о себе.

Отчитываюсь за вчера, 27.11.2012
БО 1/2
Завтрак. Кексы (4 шт.), молоко, чай.
Обед. Конина, тушенная с луком и сельдереем; кексы (2 шт.).
Полдник. Творог (100 г) со сгущенкой.
Ужин. Тушеный лосось (100 г).
Прогулка 1 час, эллипс 1 час.
Маска-скраб из меда и кофе.

Вес утром тот же, 67,2

Вес стоит, привыкает!

Бась, да я после того как снова 68 два раза видела, оччченно рада - пусть привыкает, так больше шансов, что вниз пойдет

Девочки привет! Я в шоке, на первых БО, плюс 600 и второй день плюс 300! Черт!!!!!!!((((((( что делать???????

Не сцать, это вода! Сольётся.

Конеш, сольется, Уга пей жидкости 2 литра в день, ешь белок

Вот и здорово, мне примерно столько же скидывать еще!

Наташ, я прям рада, что у тебя 67 снова!
Я тоже считаю, что стоит дня два-три постоять и привыкнуть.
Тогда больше шансов 68 больше не видеть!