Прошлая пятница 64,5кг, в эту пятницу 63,5кг. 1кг за неделю долой!

+1кг.

-1,1кг

Приветик!
Отчитываюсь только сегодня, вчера забыла. Вес с 68,3 до 68,1. В сумме получился отвесик 200 гр. Хотя в прош.выходные вес упал до 67,5, но потом поднялся до 68,1!

мой отчетик
14 дней вес стоял как вкопанный, вгоняя меня в уныние и расстройство
а сегодня весы весело показали 71 кг.
Итого, за неделю - 1 кг.
потеря веса всего (с 4 июня) 4 кило
девочки, худеем дальше

Девочки, всем здравствуйте,я вернулась с отпуска, целый месяц не взвешивалась, не было весов, и о, чудо на весах утром- 85.1, с самого начала сбросила 8.7 кг, а за отпуск 4,7 кг, вот такие мои радостные новости!!! хотя честно скажу были не большие нарушения, встречи с друзьями, сухое красное вино наполовину разбавленное минералкой по 5-7 ягод клубнички, малины, не каждый день- но было... и последнюю неделю была вообще без отрубей...(закончились- те, что с собой брала), ну вот я с вами своей радостью и поделилась!!!

Привет всем успешно (я так полагаю ) худеющим! Мне удобнее писать результаты по понедельникам. Вот отчитываюсь. За все время с 18.07. по 1.08.11. ушли 3 кг: за 1 неделю Атаки - 2,3, на 1 неделю Круиза- 700 гр. Может маловато..., но я надеюсь, что безвозратно Перехожу на чередование 5/5. Пожелайте мне удачи, пожалуйста!

Доброго дня! В пятницу взвешалась, пошла я плюсом +600 и стою как вкопаная, в круизе выбрала 1/1, но в субботу решила дней пять посидеть на ЧБ и перейти на 5/5, может сдвинусь хоть на немного
И что самое интересное соблюдала режим! А сегодня хоттела просто ради интереса взвешаться, а весы показали 00кг (они стояли возле балкона, замёрзли на улице +12) Я уж было подумала что в раю

-1кг

Сбросить вес в отпуске - это дорогого стоит!