ну и фиг с ними, это сейчас не самое главное

Ну и ФИГ С НИМ!!!

КРУИЗ-29 день-БО
з-дю-блинчик отрубной с творогом и сгущёнкой+кофе с молоком...
о-рубленые отбивные из кур.грудки+цв.капуста в молоке,пригот.в духовке+зел.чай с имбирем...
у-те же отбивные со св.помидоркой+кофе...
И конечно же вода...

Ленусь, а ты попробуй избегать дю-выпечки с крахмалом. Чтобы не удваивать его с лекарственным.

Лен, а сколько там того крахмала?

Э неееее,а как же вкусняшки???
Да и сколько там крахмала?Крохи...
Может мне его как раз и не хватало...

Теперь вот и фолиевую буду...Блииин,прочла состав-там сахарная пудра и картофельный крахмал... [/quote]

Ничего страшного, чем-то пока нужно пожертвовать Зато дай Бог, все нормализуется и будешь ДЮканить дальше с чистой совестью

Ленуся, привет, солнушко...вот что значит в другом часовом поясе жить, даже в дискуссии не поучавствуешь со всеми...но я все равно с тобой, держу за лапку мысленно, не тушуйся подруга, сама знаешь, цикл наш штука не всегда устойчивая, и причин может быть куча, от простуды до стресса, тем более сама говоришь, что анализы не сдавала еще...все хорошо будет, я прям чувствую...потому что цикл так же легко у нас восстанавливается, держись, дружочек)...а по поводу фолиевой...если ты пьешь группу В она по любому туда входит, посмотри состав и проверь концентрацию...может и не надо будет с крахмалом?...я вот обычный пентовит пью, там ее не лечебная доза конечно, но ведь количество можно варьировать...тем более витамины В водорастворимые, передозировку нелегко получить....мы с тобой, в любом случае

Приветик, мои девочки-дюканочки!!!
Всем огромное спасибо за поддержку и тёплые слова...
Настроение сегодня отличное и это не спроста...

Сегодня 1 месяц Круиза и подарок в виде -800гр...
Итак у меня на сегодняшний день отвалилось ровно 10 кг!!!УУУРРРААА!!!

Я несколько раз становилась на весы,не верила глазам своим...

СУПЕР НОВОСТЬ!!!!!

Поздравляю, солнце!!! вот и белая полоса пошла))))