Привет!

У меня наоборот - дома я спокойна. А вот на работе постоянно на сладкое тянет. Даже на выходных дома спокойно. Не считая этих длинных выходных с визитом к родителям, именинами и днями рождениями. Вот это катастрофа.

Приветик )
Ну как обычно, выходные это какие то выверты.
На сей раз... Приехали к моим родителям(мама у меня на этой же диете). Начали ужин готовить с папой и тут я вижу, подобие творожной запеканки на столе. Не знаю почему, но решила что это дюкановская и спрашиваю у папы- запеканка мамина? А он мне- да, мамина. Ну я и два куска съела неглядя. Потом мне попадается изюм(как я его раньше не заметила, не знаю) и я с тоской в голосе уточняю у папы- а запеканку мама дюкановскую делала? Папа удивлённо- да нет, запеканка мамина, в смысле, мама готовила, но по человеческому рецепту-с маслом и творог 9% ) Эххх, жалко, такая вкусная запеканка была )
Так что вчера старалась быть паинькой, жевать мясо только.
На весы утром не вставала, зачем портить себе понедельник )

Привет, Светуль!
Да ладно, я тоже все выходные солянку трескала далеко не дюкановскую. Вся жизнь борьба, иначе не интересно. А ведь только прежний (доотпускной) вес в субботу утром увидела и надо было все испортить.

Привет всем )

Ну что сказать, утром встала на весы и весы решили мне настроение поднять- 61.200... Но я ж не лох, понимаю, что это подстава, скорее всего. Проверила весы на устойчивость, поставила поравнее и они три раза показали 63.200. Блин, ну даже родные весы пытаются развести )
Перед кд ощущение надутости боков. Вчера отмечаю в дневничке на мобильном настроение и ставлю- сонное очень...пролистываю тот же день цикла месяц ранее- тож именно в тот день,сонное очень отмечено. Успокоилась, что это просто проделки гормонов.

Утром сделала вкуснятину(как то раньше не делала). Испекла дю блин, сверху положила творог и блин пополам сложила. Очень нажористо получилось )
Всем хорошего дня!

Доброе утро!

Если бы я бруни сделала б с самого начала, было бы круто. Сделала на сегодня в формочке, этот кекс с какао. Испытала офигительное удовольствие.
Так что творог и кофе прошли с вкуснол пол дюкекса:)
На обед столовка
Ужин курогрудь с баклажанами )

И у меня баклы сегодня! Баклажановый день

Всем привет.
Вчера вечером приготовила капустный пирог, который Алёнка прорекламировала, по рецепты http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=5471 Очень вкусно получилось ) Я вот думаю, что если делать с пережареной капустой, будет вкуснее даже.

Утром увидела какие то нереальные цЫфрЫ...испугалась, интересно завтра их увижу ?:)
Снег заваливает всё..как домой ехать, не знаю даже.

Свет, что за цЫфрЫ? )))
на линейке ниче не видно! Снег жесть, погода - дубак....пора за шубой к маме радуют только колеса на машине, которым пофиг, что снег, что сухо, одинаково стоят, а вот аварий сегодня много, видимо еще люди на лете ездили(

Заметила, что БО пролетают очень быстро...надо пользу их этого взять...назначать эти дни на понедельник, быстрее пройдёт )

Спать почему то хочется. Еда как обычно.
Натусик, ты умница, что не подумала, что вес вверх ушёл )
В понедельник поменяю, если не будет осечки.

Света,привет.