ЧБЧ - это мегасила! Утренние традиционные три запрыга на весы показали: 65.8, 65.8 и 66 кг Итого после белкового четверга вес меньше, чем до пира

Сегодня контрольный день. В скобках всего с начала дюеты
Вес -2.3 кг (24.5)
Грудь -2 см (13)
Талия -2 см (19)
Живот -2см (22)
Бёдра -2 см (21)

А ещё за эти 6.5 месяцев в самых широких местах уменьшились:
на 8 см окружность руки,
на 15 см окружность ноги,
на 10 см область над коленкой,
на 7 см тоньше стали икры.
Честь и хвала Дюкану! Ну и нам тоже

Вот это ж да!! Виолка!! Какая красота! Как здорово! Этож наверное прям вторая молодость)) мужу нравится?

о, ещё как нравится, комплименты корзинами собираю
Но уже начал говорить, чтоб ела всё подряд, потому как "хватит худеть, а то скоро как африкан будешь".

Погляжу на поведение веса, который на консе ещё немного снизился. Ежели не остановится, тогда подумаю о 4 этапе, потому как больше уменьшаться я и сама не хочу.

Вчера утром неведомо откуда прилетел килограмм. Откуда - хз
Но этот подлый демарш не отменил субботнего пира. На ужин: суп чечевичный, пицца и пирожное. Утром +500. Не скажу, что общий привес в полтора кило меня радует, но, если учесть, что прошлые пиры дарили по 1.2 кг, пока картина вполне себе нормальная.
Летим дальше

А я все думаю что ты 30 сбросила. Но все равно с 90 на 60, это ололо!

А разве можно уходить на 4й этап не высидев 3й?

Думаю, что нельзя. Я такой вариант рассматривала на случай, если вдруг вес ещё снижаться будет, а мне оно не надоть больше. Но он /вес/ успокоился, посему консолидируюсь дальше.

Это ж просто ёкарный бабай!))))
Прости,что ругаюсь, эмоции.
ПРИВЕТ!!! Вроде совсем недавно вроде как недосуг стало заходить, а она уже в шезлоне!!!
Вот так ты даешь, уже добежала,!!! а я все мимо прошла. Ну ничего, наверстаю.
Старалась придерживаться по питанию, практически рядом шла, но лень ходить. Немного набрала, но опять на старт. Пожелай мне удачи!
А я тебя ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Фотки где есть обновленные?

Батюшки, какие люди! Привет!
Я уже не в шезлонге даже, а куда-то на пальму влезла Фотки тут.

А у тебя сейчас что по весам? Удачи пожелаю конечно - большой-пребольшой

Скоро совсем с экрана убежишь со своим обручем???!!!
Спасибо за теплые слова. Вес вырос, немного, но это плохо. Так что я опять "протрезвела".