Клуб кому за....

[Alenoys]

ОТВЕС, ОТВЕС, УРА!!! Про такое нельзя забывать сообщать людям, у которых отвеса нет, потому что из (людей) это мотивирует. Значит не обман, значит бывает, просто у нас еще не случилось

А дютелла это мысль. Пойду искать...

Спасибо ,Маш!
За 2 ЧБ дня было +100 гр и потом -100гр. Так что вес остался 60.1кг,но я этому тоже очень рада,так как КД.
Маш,вес почти у всех рано или поздно встает.У меня 3 недели стоял,но уходят объемы. Так что меряйся.Я вот нашла свои измерения ,которые сделал год назад.Почти по всем параметрам ушло по 10 см,что очень обрадовало.
http://dukandiet.ru/vkusnejshaya-dyutella/ вот Дютелла. Вчера опять сдела. Я даже конфеты перестала делать,перешла на дютеллу.

Алёнка,привет!
Рецепт какой славный,спасибо,сегодня обязательно съезжу в "ПРИЗМА"за какао.Попробую приготовить.
3 недели вес стоял?у меня бы нервы не выдержали)))

Привет,Лапушка!
Я делаю сразу 2 или 3 порцию.Так как одна порция-это очень мало...Зато потом на всю неделю у меня есть вкусняшка в холодильнике.
Так вот,когда вес встал,я и завела тут дневничок,так как без поддержки было тяжко. А как завелся дневник,так и все пошел вниз.Но такие стояки почти у вссх тут. Но в это время очень хорошо уходят объемы. Так что,надо настраиваться на лучшее.

[Alenoys]

Вот ведь почти забыла радостное событие утром. Отвес в 600 гр и вес 60.1 кг
Радость была необычайная.А это с учетом того,что орехи лопала.
Сегодня приготовила Пастрому с Оноклассников. Рецепт:
ВЗЯТЬ КУРИНЫЕ ГРУДКИ . ВЫДЕРЖАТЬ 2 ЧАСА В РАССОЛЕ( НА ЛИТР ХОЛОДНОЙ ВОДЫ 2 СТОЛОВ.ЛОЖКИ СОЛИ),ВЫТАЩИТЬ,ОБСУШИТЬ,И ОБВАЛЯТЬ В ВАШИХ ЛЮБИМЫХ СПЕЦИЯХ( ПЕРЕЦ РАЗНЫЙ,ГОРЧИЦА,КОРИАНДР,БАЗИЛИК,ПАРУ ЛОЖЕК РАСТ. МАСЛА) (я делала без масла)
ДУХОВКУ НАГРЕТЬ ДО 250 ГР,ПОСТАВИТЬ НАШИ ГРУДКИ РОВНО НА 15 МИНУТ,ВЫКЛЮЧИТЬ,И ЖЕЛАТЕЛЬНО 2 ЧАСА ДУХОВКУ НЕ ОТКРЫВАТЬ,ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

Девочки,реально получилось вкусно! Оценили муж и дочка. Главное все просто и без заморочек.

Какая прелесть, и главное, БЫСТРО! дунул, плюнул и в духовку, обожаю такие рецепты, завтра ЧБ -буду баловать себя!

Вот -вот! И я за то,чтобы не стоять у плиты часами!

[МонаМурр]

Сколько тут вкусняшек появилось!!!! А ДЮтелла просто чудо!


Всем, всем отвесов!!!!

[Alenoys]

Спасибо,Монамурчик!
Ну,что же? Сегодян последний день круиза. Наплавалась в достоль
Завтра ухожу на консолидацию. Блин,звучит почти так же,как на пенсию Надеюсь,что и там жизнь есть. Но я со всеми не прощаюсь,а продолжаю дальше. На завтра уже купила хурму (Тут она называется смешным словом Kaki ) Мммммммммммммммммм.....
А теперь,что я собираюсь делать на этой пенсии-консе
1 фрукт каждый день
С хлебом еще пока не решила
1 пир в неделю
И с углеводами,типа риса,макарон и картошки - тоже пока нет понимания.
Хочу я их или нет?
Но для меня главное - это фрукты и овощи каждый день
И четверг ЧБ.
Вот мой небольшой план-дельтоплан
А можно уже завтра устроить пир? И считать его,как пир на это неделе?
А то я пиццу собралась для мужа делать и самой тоже хочеццо кусочек затре отъесть?

[Angelina42]

Ален,в Америки я очень много работаю иногда 10-12 часов каждый день ,у нас своя заправка.Детки у меня симпотишные (для меня).

[Alenoys]

Своя заправка-это круто! И звучит так прямо по Американски
Конечно же,для всех родителей их детки самые красивые
А давно вы уже в Америке живете? Дети уже говрят на американском?

[alenkacan]

Ну что, можно сказать, в нашем полку прибыло? Поздравляюююю! Наешься kaki вдоволь Пирнуть, думаю можно

[Maria_UK]

Спасибо,Монамурчик!
Ну,что же? Сегодян последний день круиза. Наплавалась в достоль
Завтра ухожу на консолидацию. Блин,звучит почти так же,как на пенсию Надеюсь,что и там жизнь есть. Но я со всеми не прощаюсь,а продолжаю дальше. На завтра уже купила хурму

Поздравления Нам еще тянуть и тянуть а вам наслаждаться Но про нас, горемычных, не забывай - может советом где, может добрым словом, может пинком

Вам с хурмой , приятного аппетита!

[Alenoys]

Ну что, можно сказать, в нашем полку прибыло? Поздравляюююю! Наешься kaki вдоволь Пирнуть, думаю можно

Ой,принимайте в ваши стройные ряды Уже прямо предвкушаю! А при слове Kaki началось слюноотделение,как у собаки Павлова Утро с нее и начнем!

[Alenoys]

Спасибо,Монамурчик!
Ну,что же? Сегодян последний день круиза. Наплавалась в достоль
Завтра ухожу на консолидацию. Блин,звучит почти так же,как на пенсию Надеюсь,что и там жизнь есть. Но я со всеми не прощаюсь,а продолжаю дальше. На завтра уже купила хурму

Поздравления Нам еще тянуть и тянуть а вам наслаждаться Но про нас, горемычных, не забывай - может советом где, может добрым словом, может пинком

Вам с хурмой , приятного аппетита!

Спасибо,Маш!
Но сейчас мне кажется,что 3 месяца пролетели незаметно Хотя я и не дошла до рассчетного веса,но надеюсь на консе все добить.
И уходить на пенсию я пока не собираюсь.Мне тут как-то хорошо.Потусую еще с вами