Привет, тезка!
Я уверена, что дачные экзерсисы заставят весы показать нужную цИферь.
Если мама в возрасте, пусть будет аккуратна со ступенями в такую жуть.
А на колеса осталось цепи противогололедные надеть, чтобы по такому катку передвигаться.

Одна из важных причин похудеть - это резко участившиеся подъемы давления (до 180/120). Раньше это тоже случалось, но гораздо реже (ну раз в полгода, да и цифры были гораздо ниже). А тут с лета прям 2-3 раза в месяц накрывать стало. Ну врач сказал, что либо я снижаю вес, либо системно сажусь на таблетки. И вот с момента сброса первой пятерки - это первый раз, да и то в несравнимо мягкой форме.
Перемена погоды, да еще такая жесткая, для меня смерть. А сейчас фигово, конечно, но до скорой, слава Богу, пока не доходит.
Так что сброс веса мне просто необходим. Может идеально все равно не будет, но систематический прием лекарств я думаю значительно отсрочить.

Спасибо, что заглянула!
Очень надеюсь, что твои слова сбудутся и заветная циферка наконец-то мне улыбнется!!!
За мамочку я ужасно волнуюсь - она не здорова (давление и сердце), а хорохорится, слушать ничего не хочет и упорно живет за городом (у нас коттедж) и ничью помощь кроме моей и мужа принимать не хочет: ну чтоб кто-нибудь приходил в доме убирать или по саду помогать. Вот я и рвусь каждые выходные, да и среди недели стараюсь съездить разок - другой.
Но раз она так хочет - значит пусть так и будет. Главное, что бы она здорова была и не болела!

Ирочка,привет! С такими перепадами погоды,как у вас и здоровый заболеет!
А если у тебя с давленим проблемы,то лучше бы несколько дней дома побыть!Так что ты поболей пару дней и выздаравливай пожалуйста! обязательно!

Ирин, ты бы со своим давлением потихоньку свела на нет селедочку-то, ведь и воду задерживает, и, как результат, отвесы, поди конечности опухают.
Ведь давлению показана малосолевая диета, а?

Не поняла? А где ты у меня селедку нашла? Или ты семгу слабо соленую имеешь в виду? Так это не регулярно и больше половинки кусочка в день я никогда не ем. И с солью я крайне аккуратна.
Уже очень давно все готовлю без соли и солю только готовые блюда и то чуть-чуть, а потом каждый сам себе досаливает, если надо. Но мои привыкли и едят все тоже очень слабо соленое.
Отеки бывали, конечно, но это с питанием напрямую никак не было связано. Сейчас, слав Богу, на диете вообще ни разу не было.
Так что я за этим всем слежу очень внимательно и давно.
А за заботу спасибо огромное!!!! Очень приятно!!!
Правда - правда!!!

Всем доброго утра и хорошего дня!
Самочувствие у меня по-прежнему так себе, но лучше, чем вчера...
Перед выездом на дачу успела запрыгнуть на весы. Отвес в 100 грамм порадовал. Вот ведь мелочь, а как настроение повышает!!!

Иришка, приветик !
Зашла пожелать здоровья тебе и твоей мамочке
желаю тебе поскорее избавиться от лишних колограмчиков
всё у тебя будет хорошо !
Держись !!!!!!

Доброй ночи! Вот заглянула к тебе на огонек!
Надеюсь что твое здоровье уже зменилось в лучшую сторону!
Погода приносит много неприятных моментов. Я тоже очень зависима стала от нее. Кто выдержит такое? То + то - да еще так резко и с такой амплитудой. Держись дружок и здоровья тебе дорогая!!!

Ириша,привет! Спокойной ночи зашла тебе пожелать и доброго здоровья! И давление твое пусть будет нормальным!