Кстати спасибо, сделала сегодня это творожное щастье, фотки потом покажу, получилось канеш хуже чем было б в мульте, но вкусно.

Трям! Т.е. добрый вечер горячо любимое мною уже четвертый месяц сообщество прекрасных людей!

Это я только что с ходьбы пришла и меня прет. Шутка ли 13,88 км.! И главное - я токи дошла до той крайней точки, что хотела! Оть. Теперь даже не знаю куда дальше ходить )

Вес. После капусты не все так и страшно: вчера 106,6 сегодня 106,3.

Вчерашнее меню 1й ЧБ день
З - кофе
О - говядина, запеканка, кефир
П - кофе, запеканка (это полдник, кто не понял)
У - хлеб, тунец, красная икра, кефир, кола-лайт

Сегодняшнее меню 2й ЧБ день

З - куриные сердечки туш. в "сметане" + кофе
О - кофе с молоком + запеканка (обедала прямо на маршруте на крайней точке)
У- еще не решила говядина и что-то еще

Вчера ходила в салон, на всякие там обертывания и парафины ну и адоволишение волос. Попросила сфоткать меня в парафине - ой девки это такой страх, что я вам даже не покажу.
ЗАТО! узнала что есть такой прикольный в салонах целлофановый комбинезон - для обертываний. тупо как для детей ползунки. Т.е. дома можно намазаться кофеем с медом, влезть в него и не испачкать все жилище.

Малой на работе выдали униформу, а она оказалась чем-то опрыскана и синтетическая до ужаса. От нее началось раздражение, мы думали аллергия. Вчера были у врача, оказалось все печальнее - на фоне пониженного иммунитета - прицепилась якась бактерия. Вот теперь вспоминаем молодость, я ее вытираю детскими салфетками джонсонсбеби, потому что мочить эту гадость не можна.

От и все дела.

ну ты блин даешь! 13 километрофф!! крута!

Дочке выздоровления..

Спасибо Леди, думаю за неделю вылечим. Ну а ходьба - это я компенсировала все прогулы. + еще и друга потащила с собой так что ходить было весело

Доброе утро девули! У нас сегодня погодка - Мск привед, называется. С неба то ли дождь, то ли град, то ли снег. Сыплет щедро и замерзает. Пичаль, боль и паника.

Утром взвесилась - 106,8 надулась на весы - я так не играю (с)
Включила свет, оказалось - 106,3.
Т.е. ни отвеса ни привеса, что уже хорошо.
1й день КД.

Вот и все новости.

Прошу дружеских помощей. Меня надо напинать чтобы я взяла справку в бассейн. Это ппц какая сложная для меня процедура, но надо! Ибо обещала себе с 1.09, потом с 1.10, потом с 1.11.

У меня купальник лежит, новье фирмы Арена, шапочка и дорогущие очки. Купальник покупала еще в феврале (!!!) наибольшего размера - впихивали всем отделом предварительно смазав мылом. Сейчас он уже сидит, как родной. Еще пару м-цев и я его таким же новым буду отдавать в хорошие руки.

Кстати у меня начался обратный процесс - отдаю шмотье которое велико.
Скоро будет нечего носить взаправду

и это она меня фросей обозвала!
возьми немедленно свою красивую попу в красивые руки, запили справку и чеши рассекать волны дурной красивой головой

фотак в купальнике не прошу. душа поэта не вынесет столько прекрасного

Нет, я все таки определенный лох. Справки дают в клинике возле моего дома. Где я лечилась частным образом. А с другой стороны моего дома государственная поликлинника. В которой надо обскакать пять врачей, в разные часы приема, и расположенных в разных концах района.

П.с. позвонила - а цена-то за справочку ололо -200 грн (25 уе)
п.с. 2 - осталось у меня вроде 2 дня прогулов - пойду таки в государственную

не вынесет 100% - под шеей висит, кожа между плечами и локтями -висит
пузо мягкое как тесто. Пол срока диеты прошло, пол веса скинуто - надо что-то делать с кожей.

Это только им такое идет и мимими, но я же блть не шарпей!

Катюня, не переживай! Оно все втянется!!! Со временем, конечно, но втянется
У меня в сентябре таак руки висели, что просто ЖАХ! На свадьбе было платье на тонких бретельках, слава Богу спасло болеро. А потом как-то так незаметно начали подтягиваться и щас совсем другое дело!
Тем более, ты ж с гантелями ходишь!!!