Вперёд! В страну где будет -48 кг!

[anastasiagr]

Настен, с отвесом!!! Праздравляю!
Да, ладно, какие это нарушения, да и вынужденные они. Ты их сразу же своей беготней по городу сожгла. А на счет того, что мало, я вот считаю, что лишь бы белка было достаточно, а запихивать в себя насильно сверх того, что съела с удовольствием - не стоит. Так что все ОК у тебя, главное не забывай выпивать норму и двигайся.

СПАСИИИБО!

Вот дело в том, что белка то и мало ем.... Буду больше кушать, обещаю!

[kaslik86]

[quote="anastasiagr"]
P.S: Дюканобог (если такой есть), прости меня грешнуююююю! Я сегодня 2 раза аж согрешилаааааа. Это всё голод - злодей заставил! Я больше не буду так нарушааать! Пусть завтра отвеситсяяяяя! ААААААААА!
Во имя отрубей, куры и яйца, ДЮКАН ДЮКАН ДЮКАН! [/quot

я тож с тобой помолюсь)) тоже сегодня грешила))Съела творог вкусный, правда не много, но...
С отвесиком)

[anastasiagr]

P.S: Дюканобог (если такой есть), прости меня грешнуююююю! Я сегодня 2 раза аж согрешилаааааа. Это всё голод - злодей заставил! Я больше не буду так нарушааать! Пусть завтра отвеситсяяяяя! ААААААААА!
Во имя отрубей, куры и яйца, ДЮКАН ДЮКАН ДЮКАН! [/quot

я тож с тобой помолюсь)) тоже сегодня грешила))Съела творог вкусный, правда не много, но...
С отвесиком)

Спасииибо спасибо спасибо!

[anastasiagr]

Всем добра и приятных снов!

[anastasiagr]

ДЕВОЧКИ Я ОПЯТЬ СОГРЕШИЛА!!!!!

Была на дне рождении жены моего дяди. Скушала куриную грудку в специях запечёную. Говядины вялено/копчёной тооонких кусочкав 6-7. Пару кусочков сыра полар 5%, 1 огуречек солёный и вина сухого.... Меньше пол бокала, но всё же. АААААА!!!! Мне кажется, я набрала кило 2 точно...
Что мне делать??? 3 дня ЧБ исправят ситуацию? Или всё пропало?

[МарияКа]

Насть, спокойствие! Все нормально будет! Если и привесишь, то только от соли... Вода сольется, не переживай! А пол бокала вина - считай, что это 30г, допустимые при приготовлении пищи (я так и считала ). Так что не надо никаких радикальных мер, я тя прошу! Лучше лишние пол часа походи-погуляй

[anastasiagr]

Насть, спокойствие! Все нормально будет! Если и привесишь, то только от соли... Вода сольется, не переживай! А пол бокала вина - считай, что это 30г, допустимые при приготовлении пищи (я так и считала ). Так что не надо никаких радикальных мер, я тя прошу! Лучше лишние пол часа походи-погуляй

Машинька, спасибо! Не смотря ни на что сегодня отвесила -400 гр. Сегодня пройдусь минут на 20 больше, ещё и по морозу, бррр...

[МарияКа]

Во! С отвесом! А пройтись - это правильно! Тем более, не только шкурка подтягивается от быстрой хотьбы... А в холод еще и расход энергии куда больше на обогрев тушки идет - сплошная польза

[mariagr]

о, мы сегодня одинаков отвесили

[anastasiagr]

Урааааааа!
Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! Сегодня ровно месяц моего ДЮ обитания!

Ням ням ням, ом ном ном, очень вкусно мы живём!

Правда, после вчерашних солёно-плесневых кальмаров нечаянно сожранных и 150 грам вина позавчера всё равно -200гр!

ИТОГО ЗА МЕСЯЦ: -9,800гр

Обидно немножко, кончено, что минус 10 не добить. Ну да ладно. На днях буду 105 ровно, уверена!

А пока, вот вам Я в платье от Мамы