Мечты всегда сбываются!

[Cricri]

Итак ИТАР-ТАСС сообщает сегодня ровно месяц как я дюканю. Разрешите похвастаться и представить отчет о проделанной работе:

07.11.2012 / 07.12.2012

вес: 109 кг / 102,7 кг (-6,3 кг)
живот (верх): 101 см / 97 см (-4 см)
живот (низ): 119 см / 115,5 см (- 3,5 см)
талия: 95 см / 89 см (-6 см)
бёдра: 114 см/ 111,5 см (-2,5 см)
ягодицы:123 см/ 117 см (-6 см)
грудь: 114 см / 107,5 см (-6,5 см)
пр. рука: 40,5 см/ 39 см (-1,5 см)
лев. рука: 41 см/ 39 см (-2 см)

Я счастлива!!!

Поздравляю!!!
Вон сколько достижений ...и вес снижается и объемы уходят...

Софьюшка, большое тебе спасибо! Сама не ожидала что по объему так хорошо уйдет

[Maroschka]

Кристина, поздравляю с первым юбилеем!!!!!!!!!!!

Работа проделана на 5++++!!!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!

[Cricri]

Кристина, поздравляю с первым юбилеем!!!!!!!!!!!

Работа проделана на 5++++!!!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!

Большое спасибо, Ленусь. Постараюсь продолжить в том же духе! Спасибо за поддержку!

[Wonderful lady]

Итак ИТАР-ТАСС сообщает сегодня ровно месяц как я дюканю. Разрешите похвастаться и представить отчет о проделанной работе:

07.11.2012 / 07.12.2012

вес: 109 кг / 102,7 кг (-6,3 кг)
живот (верх): 101 см / 97 см (-4 см)
живот (низ): 119 см / 115,5 см (- 3,5 см)
талия: 95 см / 89 см (-6 см)
бёдра: 114 см/ 111,5 см (-2,5 см)
ягодицы:123 см/ 117 см (-6 см)
грудь: 114 см / 107,5 см (-6,5 см)
пр. рука: 40,5 см/ 39 см (-1,5 см)
лев. рука: 41 см/ 39 см (-2 см)

Я счастлива!!! Итого ушло 32 см!!!! Это ЗДОРОВО!!!

Привет, Кристина! Я Анна - будем знакомы!
Какая ты умничка!
Ты взяла очень хороший темп по килограммам, а уж по сантиметрам - тут вообще слов нет!
Поздравляю тебя с юбилейчиком и желаю дальнейших успехов!

[Cricri]

Итак ИТАР-ТАСС сообщает сегодня ровно месяц как я дюканю. Разрешите похвастаться и представить отчет о проделанной работе:

07.11.2012 / 07.12.2012

вес: 109 кг / 102,7 кг (-6,3 кг)
живот (верх): 101 см / 97 см (-4 см)
живот (низ): 119 см / 115,5 см (- 3,5 см)
талия: 95 см / 89 см (-6 см)
бёдра: 114 см/ 111,5 см (-2,5 см)
ягодицы:123 см/ 117 см (-6 см)
грудь: 114 см / 107,5 см (-6,5 см)
пр. рука: 40,5 см/ 39 см (-1,5 см)
лев. рука: 41 см/ 39 см (-2 см)

Я счастлива!!! Итого ушло 32 см!!!! Это ЗДОРОВО!!!

Привет, Кристина! Я Анна - будем знакомы!
Какая ты умничка!
Ты взяла очень хороший темп по килограммам, а уж по сантиметрам - тут вообще слов нет!
Поздравляю тебя с юбилейчиком и желаю дальнейших успехов!

Анна, большое спасибо за поздравления и за то что зашла на мой дневничок Конечно же я рада за результаты, но "плох тот солдат который не мечтает стать генералом"! Мечтаю увидеть на весах двузначное число, это будет настоящий праздник , ну и конечно в результате дойти до нормального веса. Буду стараться. Я очень рада что нашла поддержку на форуме. Иногда так нужно высказаться и быть понятой

[Maroschka]

Мы всегда выслушаем, и совет дадим, но и ругаться тоже могём
Кристин, тебе до двухзначного числа чуть чуть совсем осталось, ещё капельку и ........ будем отмечать

[Wonderful lady]

Итак ИТАР-ТАСС сообщает сегодня ровно месяц как я дюканю. Разрешите похвастаться и представить отчет о проделанной работе:

07.11.2012 / 07.12.2012

вес: 109 кг / 102,7 кг (-6,3 кг)
живот (верх): 101 см / 97 см (-4 см)
живот (низ): 119 см / 115,5 см (- 3,5 см)
талия: 95 см / 89 см (-6 см)
бёдра: 114 см/ 111,5 см (-2,5 см)
ягодицы:123 см/ 117 см (-6 см)
грудь: 114 см / 107,5 см (-6,5 см)
пр. рука: 40,5 см/ 39 см (-1,5 см)
лев. рука: 41 см/ 39 см (-2 см)

Я счастлива!!! Итого ушло 32 см!!!! Это ЗДОРОВО!!!

Привет, Кристина! Я Анна - будем знакомы!
Какая ты умничка!
Ты взяла очень хороший темп по килограммам, а уж по сантиметрам - тут вообще слов нет!
Поздравляю тебя с юбилейчиком и желаю дальнейших успехов!

Анна, большое спасибо за поздравления и за то что зашла на мой дневничок Конечно же я рада за результаты, но "плох тот солдат который не мечтает стать генералом"! Мечтаю увидеть на весах двузначное число, это будет настоящий праздник , ну и конечно в результате дойти до нормального веса. Буду стараться. Я очень рада что нашла поддержку на форуме. Иногда так нужно высказаться и быть понятой

Всё скоро будет!!! Сначала просто двухзначное число, потом МАЛЕНЬКОЕ двузначное число... В общем - то ли ещё будет....

[Левкусия]

Итак ИТАР-ТАСС сообщает сегодня ровно месяц как я дюканю. Разрешите похвастаться и представить отчет о проделанной работе:

07.11.2012 / 07.12.2012

вес: 109 кг / 102,7 кг (-6,3 кг)
живот (верх): 101 см / 97 см (-4 см)
живот (низ): 119 см / 115,5 см (- 3,5 см)
талия: 95 см / 89 см (-6 см)
бёдра: 114 см/ 111,5 см (-2,5 см)
ягодицы:123 см/ 117 см (-6 см)
грудь: 114 см / 107,5 см (-6,5 см)
пр. рука: 40,5 см/ 39 см (-1,5 см)
лев. рука: 41 см/ 39 см (-2 см)

Я счастлива!!! Итого ушло 32 см!!!! Это ЗДОРОВО!!!

Прочитала отчет о первом месяце и вдохновилась, я в этом деле (дюканить начала только вчера) новичок, рада за тебя и поздравляю с достигнутым.

[Cricri]

Мы всегда выслушаем, и совет дадим, но и ругаться тоже могём
Кристин, тебе до двухзначного числа чуть чуть совсем осталось, ещё капельку и ........ будем отмечать

Ленусь, будем отмечать это точно, я двузначного числа на весах с 2002 не видела, так что это будет биг пати, но только с разрешенными вкусностями! Тренируюсь быть кремнем! Так что ругайте меня, мадам, ругайте! Все что нас не убивает, делает нас сильнее

Последний раз редактировалось Cricri 07 дек 2012, 18:17, всего редактировалось 1 раз.

[Cricri]

Итак ИТАР-ТАСС сообщает сегодня ровно месяц как я дюканю. Разрешите похвастаться и представить отчет о проделанной работе:

07.11.2012 / 07.12.2012

вес: 109 кг / 102,7 кг (-6,3 кг)
живот (верх): 101 см / 97 см (-4 см)
живот (низ): 119 см / 115,5 см (- 3,5 см)
талия: 95 см / 89 см (-6 см)
бёдра: 114 см/ 111,5 см (-2,5 см)
ягодицы:123 см/ 117 см (-6 см)
грудь: 114 см / 107,5 см (-6,5 см)
пр. рука: 40,5 см/ 39 см (-1,5 см)
лев. рука: 41 см/ 39 см (-2 см)

Я счастлива!!! Итого ушло 32 см!!!! Это ЗДОРОВО!!!

Прочитала отчет о первом месяце и вдохновилась, я в этом деле (дюканить начала только вчера) новичок, рада за тебя и поздравляю с достигнутым.

Левкусия, спасибо что забежала на огонек! Я тоже вдохновилась результатами и теперь точно продолжу дюканить. Я такой человек, мне результат быстро и сразу подавай и в течении месяца вечно были сомнения стоит ли мне продолжать. Особенно грузилась когда начались застои и прибавление веса. Спасибо девочкам с форума, что дали пинка и я не сошла с режима. Теперь вот вижу, что результат то есть!!!
Мне уже недели 2 говорят, что я таааак похудела, но я как фома неверующий думала шутят ... но у меня все классно и чувствую себя гораздо легче на подъем! Так что продолжай питаться по дюкану и результаты точно будут! Заводи дневничок и вперед! Здесь всегда поддержут и дадут совет.