закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 26

Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 09:23

МонаМурр писал(а):Мой второй день Атаки прошел(есть хотелось больше, чем в первый)

Мариш, а по количеству не мало? Яйца можно и с желтками... И, что то молочки не вижу (кроме конфеток молочных). Давай, употребляй творожок, кефирчик.... да много чего можно, а голодом не сиди! Организм худеть иначе может отказаться :mosking: Будет извлекать калории "из воздуха", так что ты его корми!



Спасибо за совет) да вроде йогурт ем как 2 завтрак с отрубями, так вкусней. Попробую еще кефирчику добавить :smile3:


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 11:34

Приветик,Марина!!!Будем знакомы,я Лена...Добро пожаловать в нашу дружную компанию стройнеющих...Зашла пожелать тебе приятных похуделок и регулярных отвесов! :Rose:


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 11:40

koshechka писал(а):Приветик,Марина!!!Будем знакомы,я Лена...Добро пожаловать в нашу дружную компанию стройнеющих...Зашла пожелать тебе приятных похуделок и регулярных отвесов! :Rose:


Приветик, Леночка! Очень приятно, взаимно. Тебе тоже желаю достичь своей цели :Rose:


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 11:46

Мариш, привет. Вес стронулся?


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 11:47

Да-да, не вижу информации по отвесам :smile3:


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 12:05

Привет, девочки! Тронулся вверх +100 гр :blush2:


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 12:20

Спасибо за совет) да вроде йогурт ем как 2 завтрак с отрубями, так вкусней. Попробую еще кефирчику добавить

Мариш,творог нужно кушать (можно в виде сырников,запеканки,начинки для блинчиков),там кальций и кефирчик хорош для кишечника...


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 12:21

Хм, первый раз вижу, чтобы на атаке привешивались :scratch_one-s_head: Может все-таки с конфетками поторопилась? По меню вроде нормально все. Ладно, посмотрим что будет дальше :umnik:


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 12:41

>>Кисуля<< писал(а):Привет, девочки! Тронулся вверх +100 гр :blush2:

Приветик, Мариш! КД не приближаются? По твоему меню нарушений не вижу. В туалет нормально ходишь? Ну у тебя после первого дня очень хороший отвес был, подождём до завтра.


Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ

10 дек 2012, 13:15

Maroschka писал(а):
>>Кисуля<< писал(а):Привет, девочки! Тронулся вверх +100 гр :blush2:

Приветик, Мариш! КД не приближаются? По твоему меню нарушений не вижу. В туалет нормально ходишь? Ну у тебя после первого дня очень хороший отвес был, подождём до завтра.


Приветик, Ленусь! КД в 20-х числах, попробую с конфетками притормозить)) Недавно были проблемы по части туалета, может поэтому.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 26