Привет всем! История моего стройнения началась очень давно, с 3 класса, тогда я весила 65 кг. Уже тогда я стала прибегать к диетам, помогала мне всегда "диета Кима Протасова" и уже в 9 классе весила 58, в институте я была красоткой с весом 48-49 кг. Но жизнь, как и вес, не стоит на месте... Закончила институт, началась более спокойная жизнь и вес пополз вверх. Сначала я не замечала этого, пока на работе не сделали замечание. Встала на весы, о ужас! 82 кг!!! Отсидела на своей привычной диете 4 мес., ушел всего 1 кг... после, спустя 3 мес. встаю на весы-86 кг... Даже правый глаз задергался... Я опять на диету, но она уже не дает результатов... увы
Но встретив старую знакомую, которая похудела на 25 кг, я спросила-Как?! Она ответила-забей в поисковике "диета Дюкана"!
Вот я с вами! Примите в стройнеющие ряды!
Теперь о себе: рост-162, вес-86, цель-50 кг! Но без вашей помощи и поддержки будет трудно... Давайте дружить и поддерживать друг друга!!!

Привет!
Молодец что присоединилась к нашей дружной компании!
Всё получится!

делай, расчет, линеечку, пиши тут что ешь. Успехов в похудании!!!!! Будут вопросы, заходи в гости, будем искать ответы

Приветик!
Поддержка тут действительно потрясающая! Будь уверенна - все получится!

Большое спасибо девочки!!! Рада знакомству!!! Буду стараться вернуть себе красивую себя!!! Вместе-мы сила!!!

Вернёшь, не сумлевайся!

Бася, у тебя начальный вес был близок к моему, за какое время ты скинула до сегодняшнего веса?

Умница, все получится!

За три... Но у меня после первого месяца был перерыв на отпуск... маленько поднабрала...
Пока скинула и месяц потом стояла... Вот сейчас, вроде, потихоньку двигаюсь...
я не парюсь... привыкла уже. И к питанию, и к подбору продуктов... И потом, я реально вижу как уходят объёмы. А вес... Всего лишь цифра!

Привет и добро пожаловать! здесь всегда поддержат, ответят на вопросы и помогут не слезть с диетки (хотя это трудно, быстро привыкаешь и таааааак хорошо!) желаю прекрасных результатов и стабильных отвесов!