дневник заядлой диетчицы)

[Natusia]

Paris...mon amour

[Saluta]

Paris...mon amour

Да, ПАриж, мон амур, круасаны, вино, сыры, крем-брюле.....

короче, я приехала с весом 56,5.....((((((
я снова на атаке

но Париж был шикарен.......... привет килограмчики , давно не виделись...................

даже не знаю, простит ли меня господин Дюкан, за то что я сорвалась во Франции, на родине Дюеты......

[Saluta]

а ведь график так красиво шел вниз.......


сегодня снова привычный рацион - утром кофе с молоком, потом ем курицу, которой вчера наварила себе на целый день, вечером кефир с отрубями....

[Natusia]

Олечкин, как я рада твоему возвращению...я по тебе очень скучала!
круассаны, заразы, они такие...я бы тоже не смогла удержаться.....
не переживай! у меня не лучше, я топчусь на месте! и жру все подряд) а ты молодец, что за атаку опять взялась) может вместе у меня тоже получится?) надо добить этот вес! надоело худеть уже. пора на консю!

[Saluta]

Олечкин, как я рада твоему возвращению...я по тебе очень скучала!
круассаны, заразы, они такие...я бы тоже не смогла удержаться.....
не переживай! у меня не лучше, я топчусь на месте! и жру все подряд) а ты молодец, что за атаку опять взялась) может вместе у меня тоже получится?) надо добить этот вес! надоело худеть уже. пора на консю!

ой подруженька моя) я тоже по тебе соскучилась и безумно рада , что ты все еще в строю и график твой все также имеет хорошую тенденцию))))
я что хочу сказать... вот до Парижа меня тоже накрыло волной "надоело худеть", тем более у меня вес очень долго не двигался вообще... это утомляет и задор постепенно уходит.. зато теперь, когда я расслабилась и хорошенько отдохнула - у меня сейчас азарта и готовности - выше крыши, я даже не сомневаюсь, что смахну свои кг-шки с лихвой...

[Natusia]

Олькин, надеюсь и верю, что смахнешь наеденное очень быстро)
я после брянска с прибавкой в кг тоже после 2 дней атаки все убрала, но потом опять....отдыхать это хорошо, но мой отпуск прошел в делах и заботах, а следующий у меня в июле и сейчас начался сезон на работе, бошка ваще не успевает соображать, надо вливаться в пахоту, а не отдохнув это очень сложно делать. и задора моего мне видимо уже не видать в таком уставшем состоянии...

[Natusia]

НУ и где мы застряли? активно худеешь, что на форум нет времени зайти, поделиться радостью? ) )

[Saluta]

Смотрю на свою подружку Наталочку и радуюсь... хотя бы за нее.. за себя просто пока порадоваться не могу... в последнее время - поездки, перелеты, командировки.. другая национальная кухня..

только что вернулась из Стамбула.. эх, уж совсем запрещенного не ела, но некоторые мини срывы были.. все-таки другая страна, кулинарные изыски турецких поваров делали свое дело... не могла не попробывать турецкий чечевичный суп, кебаб из баранины и немного восточных сладостей, совсем чуть -чуть... этого было достаточно, чтоб мой вес остановился как вкопаный.... ну хорошо что вверх не ползет... вот теперь вернулась к вам и к господину Дюкану..


в следующий раз поездка будет только в феврале, поэтому можно спокойно дюканить ))


Наташка !не ругай))

[Natusia]

Олечкин, я тебя потеряла!!! не могла понять куда ты делась, а ты по командировкам разъезжаешь))
молодец! в турции я была тыщу раз, а в самом стамбуле нет! понравилось?
давай до февраля как раз у тебя еще куча времени прийти в себя и закончить круиз!
я вот взяла себя в руки наконец - и сразу есть результат! и у тебя также будет)))) дерзай!

[Saluta]

Олечкин, я тебя потеряла!!! не могла понять куда ты делась, а ты по командировкам разъезжаешь))
молодец! в турции я была тыщу раз, а в самом стамбуле нет! понравилось?
давай до февраля как раз у тебя еще куча времени прийти в себя и закончить круиз!
я вот взяла себя в руки наконец - и сразу есть результат! и у тебя также будет)))) дерзай!

Я тоже уже взяла себя в руки... и этому очень рада.. пора двигать график вниз....)))) сегодня - паровые куриные котлеты, яйца, кефир....