закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 01:17 

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 01:57
Сообщений: 20

Не в сети
Ой, Квіточка , у нас с тобой почти одинаковые параметры :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Атака 6 дней - 5кг Чередование 142 дня -


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 12:09 

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 20:09
Сообщений: 7

Не в сети
:yes4: да уж) сбросить бы скорее эти параметры :ok:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:12 

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:43
Сообщений: 256
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки,добрый день. У меня сегодня второй день Круиза,ЧБ. Выбрала вроде 1/1,но прочитала,что чем больше веса надо сбросить,тем больше дней чередования надо выбрать,например5/5. И еще вопрос: У меня лишнего веса 17 кг,а калькулятор насчитал мне только 2 дня Атаки,это не мало?

_________________
Я Юля). Со мной на Ты.
Изображение
Атака-3 дня-минус 2 кг
Неделя на море - плюс 1,3 кг
Изображение
Заходите в гости в мой домик!
viewtopic.php?f=18&t=8736


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Yulik писал(а):
Девочки,добрый день. У меня сегодня второй день Круиза,ЧБ. Выбрала вроде 1/1,но прочитала,что чем больше веса надо сбросить,тем больше дней чередования надо выбрать,например5/5. И еще вопрос: У меня лишнего веса 17 кг,а калькулятор насчитал мне только 2 дня Атаки,это не мало?

чередуй так как тебе легче: я 5\5 не смогла бы)))начинала1\1, но потом перешла на 2\2- легче готовить было
насчет2 дней атаки-у тебя имт не очень высокий, поэтому все может быть. цель атаки-запустить процесс)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 18:59
Сообщений: 51

Не в сети
Я тоже в ваших рядах! Мне уже много лет - 57 лет! Но тоже хочу быть красивой и здоровой! На Атаке 4 день, За первые 2 дня скинула 1,3 кг а потом была какая-то ошибка и сегодня я опять прибавила 1 кг (думаю что нельзя было есть бульон мясной) Но я не унываю!

У меня вопрос - как делать график веса? Где-то вроде видела, но найти не могу!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5699


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
как и линеечку-щелкаешь на готовом и вводишь свои данные
тут есть
viewtopic.php?f=18&t=5435&p=356450#p356450

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 09:43 

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 20:09
Сообщений: 7

Не в сети
[quote="uva"]Я тоже в ваших рядах! Мне уже много лет - 57 лет! Но тоже хочу быть красивой и здоровой! На Атаке 4 день, За первые 2 дня скинула 1,3 кг а потом была какая-то ошибка и сегодня я опять прибавила 1 кг (думаю что нельзя было есть бульон мясной) Но я не унываю

И правильно, нечего унывать)) Худеть нужно :yes4: Сама время от времени с унынием борюсь)))) Но вот смотрю на линеечки девочек))) и радуюсь)) и я буду стройной)) :tender: Прогулки и зарядка нам помогут :training1:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 00:52 

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 01:57
Сообщений: 20

Не в сети
Квіточка писал(а):
:yes4: да уж) сбросить бы скорее эти параметры :ok:

:yes4: Я имела в виду от чего идем и к чему стремимся...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Атака 6 дней - 5кг Чередование 142 дня -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 00:56 

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 01:57
Сообщений: 20

Не в сети
Yulik писал(а):
Выбрала вроде 1/1,но прочитала,что чем больше веса надо сбросить,тем больше дней чередования надо выбрать,например5/5.
Сам Дюкан в своей "русской " книге рекомендует как раз таки 1/1.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Атака 6 дней - 5кг Чередование 142 дня -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 01:03 

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 01:57
Сообщений: 20

Не в сети
uva писал(а):
Я тоже в ваших рядах! я опять прибавила 1 кг
С началом вас!!! :Rose:
У меня тоже что-то уныло... за первых 2дня круиза +500, а на 3м вес стоит, видимо в раздумьях в какую же сторону ему двигаться... стало как-то обидно и захотелось наесться сладостей...
Я их все-таки поела, начиталась вчера рецептов и сделала безе и рулет со сгущенкой, но они мне не понравились, конечно съесть можно, но второй раз врядли готовить буду, домашние мои такое есть не стали , эх хочу настоящих вкусностей :O:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Атака 6 дней - 5кг Чередование 142 дня -


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron